Всички използваме тези 4 народни лека, но не знаем, че повече вредят, отколкото помагат, разкри кардиологът:

Руският лекар Александър Мясников откри, че някои природни средства са просто безполезни, докато други носят повече вреда, отколкото полза.

Чесън и обикновена настинка

Носът, който не спира да тече, е изключително неприятно явление и някои хора се опитват да решат проблема с капване на сок от чесън в ноздрите. Това лечение в никакъв случай не е препоръчително, казва д-р Мясников. Раздразнената и изгоряла лигавица ще започне да се „отбранява“ като отделя прекомерно течност, тоест прави точно това, което се опитваме да лекуваме.

Вдишването носи облекчение, но не облекчава симптомите

За да „освободите“ дихателните пътища и да отпушите носа си, сигурно сте опитвали да вдишвате пара от варени картофи. Това лечение може да донесе облекчение, но само за облекчаване на симптомите, а не за борба с вируса. Изводът е, че няма да повлияе на възстановяването.

Клизмата с чесън причинява чревни разстройства

Може би не сте чували, но според някои народни рецепти решението за глисти е клизма с чесън. Лекарят обяснява, че това лечение може да помогне само при глисти, които са практически на самия „изход“ на дебелото черво, но не и при тези, които са се настанили малко по-дълбоко. Освен това е почти сигурно, че клизма с чесън ще предизвика стомашно разстройство.

Зелето не помага при гастрит, дори напротив

Отдавна е доказано, че гастритът се причинява от бактерията „Helicobacter pylori“, която може да бъде премахната от стомаха само с помощта на антибиотици. Затова пиенето на зелев сок е абсолютно неефективно при този проблем, независимо дали се приема на гладно или след хранене. Няма особено значение кога ще го пиете, няма да помогне. Единственото нещо, което ще се случи е, че коремът ви ще се подуе и газовете ще се увеличат.

Добри ритуали за дълголетие

Известно е, че липсата на физическа активност води до затлъстяване, диабет, инфаркт и други сериозни състояния и заболявания. Това, което мнозина забравят е, че тези негативни ефекти се забелязват едва на по-късна възраст. Статистиката казва, че милиард и половина души ще страдат от сериозни заболявания през 2022 г. именно поради липса на физическа активност.

„Това е ключовата дума: време! Как да го намерите? Оказва се, че има начин! И майка ми много добре знаеше това“, разказва д-р Мясников.

,,Тя непрекъснато твърдеше: въведете физическата активност в ежедневието! Самата тя постоянно миеше пода на ръка, не използваше пералнята за пране на по-малки дрехи или такива, които са чувствителни, отказваше да се качва на асансьора… Така че, ако искате да удължите живота си, станете от дивана поне по две минути три пъти на ден“, заключи той.