Този трик с палеца може да разкрие много за вашето здраве: Отнема 3 секунди:

Всеки ден хората се сблъскват със седене пред компютъра. Гледайки телефона с извит врат, което не се отразява добре на стойката и гръбнака ни.

Според Алън Мандел, практикуващ алтернативно здравеопазване. Гледането на мобилен телефон с огънат врат кара раменете да се движат напред. И може да причини дегенеративни промени в ставите, връзките, мускулите и нервите. Д-р Мандел предоставя прости и полезни съвети, така че много хора да могат да променят някои лоши навици. И да подобрят качеството си на живот и да бъдат по-здрави.

Интересен тест

Лошата стойка е често срещан проблем в днешното общество, но можете да го намалите, като осъзнаете позицията на палците си, когато ръцете ви са близо до тялото ви. Според д-р. Мандела, палците ви трябва да сочат напред или дори леко навън, когато ръцете ви са отстрани, което показва правилна поза на раменете.

От друга страна, ако палците ви сочат навътре, това означава, че раменете ви сочат напред, което е знак за лоша стойка. Само за три секунди можете да проверите дали стойката ви е правилна или не, като наблюдавате позицията на палците си.

Осъзнаването и грижата за позицията на палците ви, когато ръцете ви са близо до тялото ви, може да ви помогне да избегнете много бъдещи проблеми, които възникват от лоша стойка. д-р Алън Мандел препоръчва да гледате видеоклипа, за да научите как да направите теста с палеца.

Проверете стойката си…Погледнете палците си! д-р Мандел