Той измисли МОМЕНТАЛНО решение за ПАНИК АТАКИТЕ: Този трик кара всички да полудяват и всичко, което трябва да направите, е да щипнете един пръст:

Видеото е гледано няколкостотин хиляди пъти и потребителите са възхитени

Експерт по духовно здраве сподели прост трик, който според него ще намали стреса и безпокойството за секунди, а всичко, което трябва да направите, е да натиснете определено място от тялото си.

Брадли от Сидни казва, че имаме нерв в средния си пръст, наречен „бутон за нулиране на паника“, който се свързва със сърцето и намалява чувството на стрес, когато бъде стимулиран. В скорошен видеоклип в TikTok той твърди, че тази точка се намира точно под третата кокалче .

Прост трик за незабавно намаляване на безпокойството

@bradhelps

Simple trick to reduce anxiety instantly #anxietyrelief #mentalhealth #health #fyp #hack

♬ Twenty One Pilots Hometown Slowed Sad Part – Half Angel Half Devil

Той казва, че натискането на палеца върху областта под тази става намалява тревожността почти моментално.

Трикът може да ви помогне да се успокоите по време на паник атака, независимо дали става дума за страх от публично говорене или всяка ситуация, в която се чувствате неудобно, съобщава DailyMail.

Видеото на tik toker събра повече от 350 000 гледания, като по-голямата част от хората са възхитени от трика. 

– Благодаря ти! Като се има предвид, че бях затворен сам в продължение на пет седмици и ми предстоят още четири, паник атаките бяха интензивни .. Един потребител коментира, докато друг потребител каза: „Невероятно! Чувствах се така, сякаш тежест беше вдигната от раменете ми. Трябва да запомня това.