Тези 11 неща не се правят от човек с малко самоуважение:

Може да изглеждат дребни неща, но улучиха средата на сряда

Всеки човек избира как да живее – дали ще бъде щастлив човек , който се грижи за себе си и се радва на уважението на другите, или човек, чиито желания винаги са на последно място.

За да заслужите атрибута на човек, който го е грижа за вас, но и за да знаят другите точно колко и как могат да се обърнат към вас, трябва да сте наясно колко уважавате себе си.
А това не е лесно, някои дребни на пръв поглед неща могат да ви отворят очите, пише brightside.

За да започнете да решавате проблема, трябва да се осъзнаете.

А мъдрите хора са казали преди много време, че единственият човек, с когото ще прекараш целия си живот, си ти.

Без да се правим на аматьорски психолог, лесно е да се види, че тези 11 неща, които уважаващият себе си човек никога не прави:

1. Не пийте и не яжте от счупени съдове

Един себеуважаващ се мъж ще изхвърли нащърбена чаша, колкото и да му харесва. Тези, които продължават да го използват, подсъзнателно смятат, че не заслужават хубавите неща в живота.
Ако се задоволяваме с по-малко, не получаваме това, което заслужаваме.

2. Не яжте нищо само за да ядете

Ако човек яде всичко, което му попадне, това означава, че изобщо не се грижи за себе си. И не става въпрос за цената на хранителните стоки. Дори и да нямате много доходи, ако се уважавате, ще се организирате и ще се храните добре.

3. Не е достъпно 24/7 за всеки

Тези, които ценят времето си и себе си, няма да скочат веднага да отговорят на телефона или да отговорят на съобщение, ако правят нещо друго. Същото се отнася и за служебните разговори извън работно време.

4. Не купува дрехи само когато трябва

Всеки, който уважава себе си и се грижи за себе си, никога не купува дрехи само заради цена или разпродажба – за всеки случай. Човек, който цени себе си, може би ще си купи по-малко дрехи, но по-качествени. Това всъщност е истински начин да спестите пари – с качествени неща няма да купувате едни и същи неща често, защото ще издържат дълго време и няма да пилеете пари за ненужни неща, които всъщност никога не носите.

5. Пази стари неща, които вече не носи

Хората често имат проблем да изхвърлят неща, които обичат, но не ги носят, защото вече са износени, избелели, имат дупки… Има хора, които дори през зимата носят стари, скъсани клинове под панталона си, т.к. никой не може да ги види. Същото важи и за дебелите чорапи под модерни обувки. И психолозите са единодушни, че носенето на подобни дрехи влияе на самочувствието на човек. Когато носим красиви и качествени дрехи, се чувстваме по-красиви и самочувствието ни се повишава. Няма значение дали сте на работа или пред телевизора.

6. Не пестете от обувки

Човек, който не уважава себе си, ще си купи евтини обувки, които се разпадат след един сезон. Некачествените обувки влияят и на здравето, защото могат да причинят повече проблеми със ставите и костите, което не важи за качествените обувки с анатомичен протектор. Купуването на по-скъпи обувки не означава да бъдете прахосник – това означава да се грижите за себе си и здравето си.

7. Не пренебрегвайте здравето

Здравето е безценен дар, който никой и нищо не може да купи или замени. Хората, които ценят себе си, го осъзнават и здравето им е на първо място.

8. Не му падат зъбите

Състоянието на вашите зъби говори много за вас. Красивата усмивка е първото нещо, което се забелязва на човек и е знак за добро здраве и грижа за себе си. Грозните зъби с кариес и лош дъх унищожават всички усилия да изглеждате привлекателни. Ето защо хората, които обичат и уважават себе си, никога не пропускат посещение при зъболекаря.

9. Не спи в никакво спално бельо

Средно всеки човек прекарва една трета от живота си в сън. От качеството на съня зависи как ще се чувстваме през деня, дали ще бъдем продуктивни и здрави. Ето защо изборът на спално бельо е много важен. Ако изберете изкуствени материи, в които ще се потите цяла нощ или рискувате да получите обрив, не очаквайте качествен сън. Хората, които се грижат за себе си и ценят себе си, винаги избират спално бельо от фина, мека, естествена материя, която прави съня още по-красив и по-качествен.

10. Не избягва физическата активност

Всички знаем, че упражненията са чудесни за здравето. Помага ни да поддържаме здравословно телесно тегло и да намалим риска от сърдечно-съдови заболявания, инсулт и диабет тип 2. Освен това редовните упражнения имат голям ефект върху самочувствието. Учените са доказали, че хората, които нямат проблеми със самочувствието, по-лесно решават да спортуват редовно и имат по-голяма мотивация.

11. Не клюкарствайте за други хора

Само хора, които не уважават себе си, могат да се чувстват добре, когато говорят за някого зад гърба си. Най-често между тях има само скрита ревност. Вместо да направят нещо с живота си, хората с ниско самочувствие се опитват да предизвикат успехите на другите. От друга страна, човек, който уважава себе си, никога няма да си губи времето и енергията в клюки. Те нямат причина да се опитват да изглеждат по-добре, като унижават другите. Те разбират, че животът им е само тяхна отговорност и никога не обвиняват никого за своите нещастия и проблеми, най-малко приятелите и познатите си, които са по-щастливи.