Важно
Разберете кои пет храни водят до пристрастяване.
Любителите на сладкото ще ви кажат, че са „луди“ по шоколада и че той им действа като „дрога“ – успокоява ги, когато са стресирани, повдига настроението им и предизвиква силно чувство на удовлетворение след консумация.
Множество експерти потвърдиха, че наистина има храна, която предизвиква пристрастяване в организма ни, а ето коя е „най-опасната“…
Психолози от Университета на Мичиган и Вирджиния Тех са изброили пет силно пристрастяващи храни, а резултатите от това проучване са публикувани в списанието Addiction.
Според тях силно преработената храна, съдържаща добавки, е почти толкова пристрастяваща, колкото цигарите и тютюна.
Така че те откроиха пет храни, които на практика ви карат да почувствате абстинентна криза, когато не ги приемате, а именно: чипс, сладолед, парчета пиле (нагетси), торти и пържени картофи.
Ученият стига до тези резултати въз основа на критериите, използвани при оценката на пристрастеността към тютюна.
Редовната консумация на нездравословна, преработена храна може да доведе до компулсивно преяждане, тъй като такава храна, подобно на никотина, влияе на настроението и общото здраве.
Вижте всички последни статии от Vazhno.BG
