Тази група хора трябва да избягват динята:

Динята е естествен диуретик, повишава либидото и е източник на витамини и минерали. Диабетиците обаче трябва да внимават с консумацията.

Летните горещини са идеални за омекотяване с охладена сладка диня . Този вкусен сезонен плод се състои основно от вода и е идеален за подслаждане, тъй като има само 30 калории на 100 грама. Освен това е отличен източник на витамини B, C, витамин A, калий и магнезий. Последните две са важни за регулирането на кръвното налягане.

Лечебни свойства

Динята съдържа антиоксиданти и активни вещества, които облекчават възпалението в тялото. Освен това е диуретик, стимулира бъбречната функция и увеличава производството на урина, което благоприятства елиминирането на токсините от тялото. Дори семената са полезни, те са богати източници на магнезий, фосфор, калий и други минерали.

В азиатската медицина динените семки се използват за прочистване на бъбреците и за други медицински цели.

Динята е богата на ликопен – антиоксидант, който предпазва от заболявания на сърцето и кръвоносната система. Освен това съдържа фибри, които намаляват нивата на лошия холестерол. Диабетиците обаче все пак трябва да внимават, тъй като една голяма филийка има 20 грама захар, така че е по-добре да се консумират плодове с по-нисък гликемичен индекс.

Повишава либидото

Едно от по-малко известните неща е, че динята е добра за либидото, защото съдържа фитохимикала цитрулин, който има свойството да отпуска кръвоносните съдове. В tjiel се превръща в аргинин, аминокиселина, която е полезна за съдовата система, тъй като придава еластичност на стените на артериите. Действието е подобно на това на виаграта, така че няколко резенчета могат лесно да подобрят сексуалния ви живот.