Тъмна урина: Причината може да е храна, но и някои сериозни заболявания:

Изхождането обикновено е нещо, на което не обръщаме особено внимание, докато не възникне проблем. Един от проблемите, които могат да тревожат хората, е тъмната урина. Въпреки че тъмната урина може да се появи само поради промени в диетата, понякога това може да показва някои здравословни проблеми. Най-често това е дехидратация, но промените в цвета на урината могат да показват, че нещо не е наред с орган, като черния дроб.

Може да се появи тъмна урина , кафява урина, кървава урина или урина с капки кръв . За всички гореизброени явления трябва да се консултирате с лекар, а по-долу ще обясним какво може да бъде.

Какво причинява тъмната урина?

Урината е течност, която се произвежда в бъбреците и се отделя от тялото през дренажните канали на урината. Произвежда се от бъбреците като страничен продукт от процеса на пречистване на кръвта, след което те филтрират кръвта и отстраняват излишната течност, сол и други отпадъчни продукти, открити в кръвта. 

Нефроните и тубулите обработват урината и са отговорни за използването на всички хранителни вещества от кръвта. Ненужните се изхвърлят с урината. След това се придвижва до пикочния мехур и уретрата, където се изхвърля от тялото. Цветът на здравата урина е прозрачен до бледожълт, а не тъмен. Здравата урина няма силна миризма и е леко кисела.

Всички промени, включително тъмната урина, могат да показват различни здравословни проблеми, включително дехидратация, чернодробно заболяване, жълтеница, хемолиза (разпадане на червени кръвни клетки), бъбречно заболяване, инфекции на пикочните пътища или кървене в урината. Понякога тъмната урина се появява след определени храни или лекарства, но дори и в този случай е добре да се консултирате с лекар.

Тъмната урина сама по себе си не е за лечение, но може да показва други проблеми, които трябва да бъдат решени. По-долу представяме най-честите причини за тъмна урина и как да ги разпознаем.

1. Дехидратация

Дехидратацията е една от най-честите причини за тъмна урина. Когато тялото не е достатъчно хидратирано, урината става по-концентрирана и по-тъмна. В този случай урината няма да е кафява, а ще бъде по-тъмно жълта. Това се случва, защото тялото задържа повече вода, от която се нуждае, и по-малко вода се отделя с урината. В този случай концентрацията на сол в урината е значително по-висока от обичайното.

В допълнение към тъмната урина в случай на дехидратация ще се появят деконцентрация, умора, жажда, сухота в очите и устата, умора, слабост и запек. Ето защо е важно да се уверите, че пиете достатъчно вода и течности, за да предотвратите дехидратация и да поддържате здравословен цвят на урината. Оптималното количество е около два литра вода на ден, но това ще зависи от вашето физическо състояние, тегло и навици.

Ако тъмната урина е причинена от дехидратация, най-доброто лечение е да увеличите приема на течности. Препоръчително е да се пият поне осем чаши вода на ден, а при тежка дехидратация може да се наложи прием на течности венозно.

2. Чернодробни заболявания

Черният дроб играе важна роля в процеса на производство на жлъчка, която се съхранява в жлъчния мехур и се секретира в тънките черва за смилане на храната. Ако има проблем с черния дроб, производството и секрецията на жлъчката могат да бъдат нарушени, което може да доведе до натрупване на билирубин (естествено вещество, произведено от разграждането на червените кръвни клетки) в кръвта и урината, което води до тъмен цвят на урината. Следователно чернодробните заболявания могат да бъдат причина за тъмната урина.

Някои от чернодробните заболявания, които причиняват тъмна урина, са хепатит и чернодробна цироза. Тъмната урина е един от първите симптоми на хепатит. При цироза на черния дроб след продължителни и по-чести чернодробни заболявания се появяват белези.

Тъмната урина при цироза на черния дроб се появява в напреднал стадий.

Други симптоми, които се появяват при чернодробни заболявания, освен тъмната урина, са:

– повишена телесна температура

– умора и слабост

– загуба на апетит

– болки в корема, ставите и останалата част от тялото

– нарушения на паметта и концентрацията

– задържане на вода в стомаха и краката

– жълтеница на кожата и очите

При чернодробни заболявания лечението зависи от вида и тежестта на заболяването. Лекарят ще определи най-добрия курс на лечение, който може да включва лекарства, диетични промени и в някои случаи операция.

3. Различни инфекции

Инфекцията на пикочните пътища може да бъде една от причините за тъмния цвят на урината. Инфекцията на пикочните пътища може да засегне бъбреците, пикочния мехур или уретрата. Бактериите са най-честата причина за инфекции на пикочните пътища. Те могат да навлязат в системата през уретрата и да се разпространят чак до пикочния мехур и бъбреците. Жените са по-податливи на тези възпаления от мъжете, като по-често се срещат при хора с отслабен имунитет.

Когато бактериите се установят в пикочната система, те могат да причинят възпаление, което може да доведе до увреждане на кръвоносните съдове и освобождаване на червени кръвни клетки в урината, придавайки на урината тъмен цвят. Ако възникне инфекция на пикочните пътища, освен тъмния цвят на урината ще има и неприятна миризма на урина, необходимост от често уриниране, болка или дискомфорт при уриниране. В зависимост от тежестта на възпалението може да се появи болка в долната част на корема или гърба, гадене и повръщане.

В случай на инфекции на пикочните пътища лечението обикновено включва прием на антибиотици. Ако симптомите не се подобрят след няколко дни или ако се появят други симптоми, като висока температура, болки в гърба или гадене, трябва да се консултирате с лекар.

4. Лекарства и хранене

В допълнение към заболяването, тъмната урина може да бъде повлияна от някои лекарства и храните, които консумираме. Това може да се случи, когато лекарствата се разграждат в тялото и произвеждат метаболити, които след това променят цвета на урината.

Някои от често срещаните групи лекарства, които могат да причинят тъмна урина, са антибиотици, лаксативи , сърдечни лекарства и болкоуспокояващи. Ако забележите тъмна урина и приемате лекарства, все пак информирайте Вашия лекар. Това е страничен ефект от употребата на лекарството и определено трябва да му кажете за това, за да промените или коригирате терапията.

В допълнение към лекарствата има и определени храни, които могат да променят цвета на урината поради естествени пигменти и съединения, открити в храната. Тези съединения са бета-каротин и други каротеноиди, беталаин, антоцианин и хлорофил. Ще намерите тези пигменти в моркови, цвекло, аспержи, грах, боровинки и други тъмни плодове и зеленчуци. Храните, които причиняват промяна на цвета на урината, не са нещо, за което трябва да се тревожите, тъй като явлението обикновено изчезва, след като храната е напълно усвоена.