Внезапното нощно събуждане е един от най-често срещаните проблеми със съня, с които се сблъсква съвременният човек под въздействието на повишен стрес. 3 грешки, които не трябва да се допускат при нощно събуждане Ако се събудите посред нощ, по-добре е да не правите тези грешки. В противен случай ще бъде …
Прочетете повече »