Архиви на етикети: приготвяне

Яйцата може да са най-добрият избор за добра закуска, но е много важно да внимавате как ги приготвяте. Яйчните белтъци са невероятен вегетариански източник на протеини, а яйчните жълтъци са пълни с витамини и минерали, включително витамин А, В12, селен, холин и лутеин, казва диетологът Линдзи Венглер. Но за да извлечете …

Яйцата са една от най-популярните храни в цял свят. Те се консумират на закуска, обед и вечеря. Освен това вариантите за приготвянето им са безброй. Оказва се обаче, че не всеки начин е безопасен.  Оказва се, че при един от вариантите има скрита опасност, за която малцина знаят. Експертите посочиха популярен …