Важно
Знаете ли, че позата, в която спите, оказва най-голямо влияние върху това как се събуждате сутрин, поради което сте безсънни и раздразнителни дори след осем часа сън? И още по-лошо, някои пози на сън могат да причинят трайни увреждания на нашето здраве. Джеймс Ленхарт стана вирусен в TikTok миналия месец, когато …
Прочетете повече »Причинява много щети: Експерт твърди, че това е най-лошата поза за сън:
