Има храни, които можете да ядете за закуска, които ще ви помогнат да се отървете от висцералната аста. За разлика от подкожната мазнина, висцералната не може да се хване с пръсти. Това е вид коремна мазнина, която се намира дълбоко в коремната кухина, където се намират някои жизненоважни органи. Тази неудобна …
Прочетете повече »