Архиви на етикети: Орехи

Много хора обичат орехи. Факт е, че те са не само вкусни и питателни, но и са отличен източник на витамини. Същевременно не всеки знае кога е по-добре да яде ядки, така че да извлече максимална полза за здравето си от тях. Кога е по-добре да се ядат орехи – …

Мембраната, която се намира в средата на плода и разделя половинките на ядката, е изключително здрава. Ореховите прегради са богати на йод, който е много важен в борбата с вирусите. Също така йодът е много полезен за кръвоносните съдове, както и за здравето на щитовидната жлеза. Бременни жени, родилки, офис служители, които …