Архиви на етикети: кроасан

Закуската често се смята за най-важното хранене за деня. Не всички храни за закуска обаче са полезни за нашето здраве. Някои варианти, пълни със захар, нездравословни мазнини и рафинирани въглехидрати, могат да причинят скокове на кръвната захар и да допринесат за излишните килограми. Диетоложката Мишел Сари изброи две такива опции, …

Прочетете повече »