Важно
Руколата е тъмнозелен листен зеленчук със специфичен вкус и аромат, използва се най-често в салати, яхнии и средиземноморски ястия. Придоби популярността си поради многобройните ползи за здравето, които носи, когато стане част от вашата диета . Тази вкусна зелена храна е богата на фибри, фитохимикали и с ниско съдържание на …
Прочетете повече »Най-здравословната салата на планетата прилича на глухарче, намалява риска от сериозни заболявания, прави чудеса за имунитета:
