Страдате ли от упорита сутрешна кашлица? Разбийте я с бананов крем:

Банановият крем е вкусен, здравословен и много питателен. Успокоява упоритата кашлица, действа благоприятно на стомаха и се приготвя лесно.

Компоненти:

2 зрели банана, 2 супени лъжици захар, 400 мл вряща вода

Приготвяне:

Обелете бананите, намачкайте ги добре с вилица (за предпочитане дървена или пластмасова). Добавете захарта и разбъркайте. Залейте с гореща вода, покрийте и оставете да престои 30 минути. Прецедете сместа през пластмасова цедка.

За да се отървете от кашлицата, консумирайте сместа предимно сутрин. При остра упорита кашлица 4 пъти на ден по 100 ml на всеки 2 часа. След няколко дни ще се почувствате по-добре.