Натурален сок, който ще Ви зареди с енергия, но и ще пречисти организма.
Цвеклото е богато на витамин С, затова се препоръчва за спортисти, но и за хора, страдащи от анемия. Най-добре е цвеклото да се консумира сурово или изцедено, но салатите от цвекло също са изключително полезни.
Цвеклото е най-доброто естествено средство за детоксикация на организма, а е изключително евтино и достъпно на нашия пазар.
Ето как да направите най-добрия детокс сок от цвекло:
съставки:
Половин килограм прясно измито цвекло
1 голяма краставица
1 ябълка
1 лимон
1 връзка магданоз
парче пресен джинджифил
Приготвяне:
Измийте и обелете цвеклото. Нарежете го на по-малки парченца. Сложете го в блендер и добавете обеления и нарязан джинджифил, сока от един лимон, връзка магданоз, обелени и нарязани ябълка и краставица. Смелете всичко в блендер и след това прецедете през марля или по-голяма цедка. Пулпата е за предпочитане и можете да използвате и нея.
Така направеният сок може да издържи 2 дни, ако се съхранява в хладилник.
Вижте всички последни статии от Vazhno.BG