РАЗПОЛАГАТЕ С 10 СЕКУНДИ: Ето как ще СПАСИТЕ собствения си ЖИВОТ при инфаркт:

Повечето хора са безпомощни, когато получат инфаркт. Човек, чието сърце бие неравномерно и спира да работи, има само 10 секунди преди да загуби съзнание.

Въпреки това можете лесно да си помогнете, като кашляте силно и продължително. Поемайте дълбоко въздух всеки път преди кашляне. Кашлицата трябва да е дълбока и продължителна, като при изкашляне на храчки.

Трябва да повтаряте дишането и кашлянето на всеки две секунди, без да спирате, докато пристигне помощ или докато почувствате, че сърцето ви отново бие в нормален ритъм.

Дълбокото дишане доставя кислород в белите дробове, а движенията, причинени от кашлица, оказват натиск върху сърцето и поддържат кръвообращението. Натискът върху сърцето помага за възстановяване на нормалния ритъм. По този начин жертвите на инфаркт могат да стигнат навреме до болницата и да оцелеят след атаката.