Със златната есен идват не само красивите промени в природата, но и настинките и вирусите . Тук и там се чуват кихавици и кашлици. Сега е времето да се погрижим за повишаване на имунитета! Нещо повече, самата природа ни идва на помощ: тъй като именно сега е сезонът на един истински склад на хранителни вещества – тиквата.
Тиква съдържа големи количества витамини С и Т , както и желязо, пише novostibg.eu. Този зеленчук помага за укрепване на кръвоносните съдове, регулира храносмилането, облекчава безсънието и загуба на сила. Остава да добавим микс против кашлица от лимон, лайм, джинджифил и мед, и отличното средство за борба с болестите на зимата готово! В допълнение, тази смес се оказва и много вкусна, така че е възможно да я похапвате дори с палачинки, мекички или като подсладител за чая.
Ако нямате алергия към компонентите на лекарството, смело се въоръжете с тази рецепта и няма да боледувате!
Вижте всички последни статии от Vazhno.BG