Потите ли се, докато спите? Това може да е признак за определени здравословни проблеми:

добавена преди 3 седмици Оставете коментар 303 Преглеждания

Въпреки че случайните нощни изпотявания са доста често срещани и най-често причинени от претоплена стая или твърде тежки одеяла, ако се потите често през нощта, това може да е признак за определени здравословни проблеми, които трябва да бъдат лекувани. Както обясняват лекарите, има няколко различни причини за нощно изпотяване.

„Нормално е да изпитвате промени в телесната температура, докато спите и понякога това може да доведе до изпотяване“, казва д-р Арти Рам , невролог и специалист по медицина на съня в Houston Methodist. „Въпреки че това явление е разбираемо неудобно, нощното изпотяване е предимно безобидно. Въпреки това, в някои други случаи това може да е признак на определени медицински състояния.“

Както Рам обяснява, нощното изпотяване може да бъде причинено от консумация на алкохол преди лягане, високи нива на стрес, високи температури в стаята, където спите, и някои видове лекарства. А именно лекарствата, които най-често могат да доведат до повишено изпотяване през нощта, са антидепресанти, лекарства за хормонална терапия, лекарства за хипертония и лекарства за хипогликемия.

Освен това нощното изпотяване често е един от първите признаци на менопаузата при жените. Рам заявява, че до 75 процента от жените изпитват проблеми с повишено нощно изпотяване по време на менопаузата.

В някои случаи нощното изпотяване се появява в резултат на медицинско състояние или заболяване, включително:

автоимунни заболявания като ревматоиден артрит,
рак, включително левкемия, лимфом и рак на простатата

депресия
сърдечно заболяване
хипертиреоидизъм (известен също като свръхактивна щитовидна жлеза)
затлъстяване

сериозни инфекции като ендокардит и туберкулоза
нарушения на съня, включително обструктивна сънна апнея

Плод, който подобрява храносмилането, успокоява и намалява стреса: Ето как да ядете маракуя:

„Сънят и изпотяването са много сложни процеси, които реагират на много сигнали и определено могат да си влияят един на друг“, казва д-р Рам, съобщава Index . „Ако редовно се събуждате изпотени, изпитвате внезапно нощно изпотяване, последвано от загуба на тегло, или ако нощното изпотяване ви пречи да получите качествен сън, време е да говорите с Вашия лекар.“