Пет признака, че мозъкът ви остарява по-бързо, отколкото трябва:

Когнитивният спад е един от най-предизвикателните аспекти на стареенето при хората. Според резултатите от много проучвания разбирането, паметта и уменията за разсъждение могат да започнат да отслабват още около 45-годишна възраст. 

Въпреки че отслабването на когнитивните способности е естествена част от стареенето и като такова не представлява знак за тревога, лекарите предупреждават, че има определени признаци, на които трябва да се обърне внимание, в случай че същите споменати промени се появят по-рано, отколкото трябва.

А именно определени симптоми, които могат да се появят при по-млад или човек на средна възраст, биха могли да показват, че мозъкът му остарява много по-бързо, отколкото би трябвало, а това може да увеличи риска от деменция и други когнитивни заболявания, пише Index Fit.

Ето защо признаците, на които трябва да обърнем внимание, са следните:

– загуба на памет и забравяне

– затруднения с концентрацията и фокусирането

– намаляване на уменията за решаване на проблеми

– промени в настроението и емоционална нестабилност

– намалена умствена ловкост и по-бавна скорост на обработка.