Пътуване с деца? Педиатърът има пет съвета за вас:

С настъпването на лятната училищна ваканция идва идеалното време да пътувате с децата си. Може би вече сте резервирали всички билети предварително и сте купили нови дрехи. Въпреки това, преди да тръгнете към самолета, влака или магистралата, има някои важни фактори, които трябва да имате предвид, за да запазите здравето на детето си по време и след пътуването. д-р Нихар Парех, утвърден педиатър, споделя пет прости съвета, които да имате предвид, когато пътувате с децата си.

Избягвайте суровата храна

Когато пътувате, където и да е по света, избягвайте сурови ястия. „Без айвар, без салати, без сурова риба, без колбаси, не им давайте нищо, което не е сготвено за ядене. Що се отнася до консумацията на вода, той добавя: „Освен ако не сте в част на света, в която се пие вода, преварената вода или минералната вода трябва да са норма“, съобщава IndiaTimes.

Не им позволявайте да ядат твърде много хляб

Избягвайте прекомерните количества хляб, тестени изделия, пица, в противен случай детето може да получи запек. Ако детето ви получи запек, това може да развали почивката. Детето ви може да не е в състояние да се забавлява, да яде каквото иска, може да плаче, да държи корема си и да е в лошо настроение“, обяснява д-р Парех.

Носете добър слънцезащитен крем

Носенето на добър слънцезащитен крем по време на пътуване е задължително. „Вашето дете трябва да се наслаждава на басейна, когато е на слънце. Ако изгорят или имат болезнени обриви по кожата, вече няма да се забавляват“, обяснява той.

Носете всички необходими лекарства

„Ако искате да сте сигурни, че носите всички лекарства, от които се нуждаете за пътуването, това трябва да включва резервен антибиотик, даден ви от вашия педиатър. В чужбина е почти невъзможно да получите антибиотици без рецепта. Ако детето ви в крайна сметка развие треска, винаги е много удобно да запазите резервен антибиотик“, казва д-р Парех.

Не забравяйте да се отпуснете

Предпазните мерки са от съществено значение, но не се вълнувайте твърде много или няма да има забавление. Подарете на детето си свободно и забавно време. Не ограничавайте бонбони, сладолед, шоколади, оставете децата да се наслаждават. Създайте невероятни спомени. Насладете му се, така че децата да запомнят това за цял живот, казва д-р Парех.