Нужни са ви само една чаена лъжичка и едно пликче: Ще разберете дали сте болни от нещо на секундата:

Ние от Ко4 знаем колко е важна редовната проверка на здравето ни. Но също така, факт е, че рядко си правим редовни медицински прегледи.

Повечето от нас живеят по правилото „Ако не ме боли нищо, защо да ходя на лекар?“ Ако сте част от тази група, следният прост трик ще ви каже много за здравето ви, без да се налага да отивате в кабинета на лекаря.

1. Вземете една лъжица и изстържете повърхността на езика.

2.Поставете лъжицата в найлонова торбичка и поставете на светлина: слънце или лампа.

3. След малко проверете лъжицата.

Ако тя няма петна и неприятна миризма от торбата, най-вероятно нямате здравословни проблеми.

Ако забележите неприятна миризма, тя посочва:

– Проблеми с белите дробове или червата – ако миризмата е остра
– Проблеми с диабет – ако миризмата е сладка
– Проблеми с бъбреците – ако е миризма, напомняща на амоняк

Ако забележите отлагания, те посочват:

– Неправилна функция на щитовидната жлеза – бяло или жълто
– бронхит, лоша циркулация, висок холестерол – лилаво
– инфекция на дихателните пътища – бяло
– проблеми с бъбреците – оранжево

Друга лесна диагностика е да огледате ноктите на ръцете си:

Всяка промяна в ноктите на ръцете, може да бъде сигнал за някаква болест, която тормози организма ви. Здравословното ни състояние се отразява върху състоянието на ноктите ни.

Така например белите петна или точици, които се образуват по повърхността на ноктите, погрешно се смятат за индикатор за недостиг на витамини. Причината е коренно различна. В най-голяма част от случаите става дума за състояние, което се нарича leukonychia. То се дължи на липсата на калций или на цинк.

Приемът на някои медикаменти също може да предизвика промяна в пигментацията на нокътя и да се смята за източник белите петна. Белите точки върху нокътя не изискват специално лечение, с израстването на нокътя изчезват.

От прости на пръв поглед промени в ноктите ни, лекарите понякога могат да идентифицират първите признаци на ревматоидния артрит, лупус, заболявания на белите дробове, черния дроб и бъбречни проблеми.

Какво можете да „прочетете“ само върху ноктите си?

– Светли и бели нокти могат да бъдат индикатор за анемия или проблеми с черния дроб. А също и на недохранване.
– Плоски нокти – те са индикатор за болест на Рейно.
– Хоризонталните ръбове – означават циркулаторни проблеми, диабет, артрит. Могат да бъдат причинени от тежко заболяване, като много висока температура или пневмония.

източник