Не е нужно да е от напреднала възраст, може да е симптом на тази съвременна болест

Ако сте започнали да забелязвате, че косата ви побелява, единственото нещо, което трябва да направите е – да се отпуснете! Учените са открили, че това не е стареене, а прекалено много стрес.

Изследователите са открили, че клетките, отговорни за производството на пигмента, който придава цвета на косата ни, изчезват, когато тялото е прекомерно изложено на действието на кортизола, хормона на стреса.

„Първото нещо, което трябва да знаете е, че сивата коса се дължи на липсата на меланин, пигментът в космените фоликули“, обяснява професорът по дерматология Гари Голдънберг.

Фоликулите все още имат нормален брой меланоцити, клетките, които изграждат пигмента, но тези клетки спират да работят с времето, така че косата става сива или бяла.

„Генетиката играе важна роля. Ако вашите родители са побелели рано, вие вероятно също ще побелеете и нищо не можете да направите по въпроса“, казва дерматологът Джошуа Зийхнер.

Но ако никой във вашето семейство не е имал ранно побеляване на косата, възможно е косата ви да побелява поради следните три причини:

Пушенето

„Това може да е свързано с дефицит на хранителни вещества, създаден от никотина, или други лоши навици в начина на живот.“ Освен това е възможно свободните радикали, които се размножават поради тютюнопушенето, да увреждат космените фоликули и да причиняват преждевременно побеляване“, разкрива Голдънбърг и съветва отказването от тютюнопушене като най-доброто лечение.

Липса на витамин B12

„Дефицитът на витамин В12 е свързан с ранното побеляване“, посочва Голденберг. Експертите не са сигурни защо това е така, но връзката вече е доказана. Въпреки това, преди да се втурнете към добавки, проверете нивото на витамин B12 чрез лабораторен анализ.

стрес

Вероятно вече сте чували за това и учените са го доказали – честото излагане на стрес кара косата да побелява рано.

„Въпреки че няма пряка връзка, стресът повишава нивата на кортизола, което увеличава броя на свободните радикали и уврежда фоликулите и клетките, които произвеждат пигмента в косата“, казва дерматологът Голденберг.

За съжаление, Goldenberg твърди, че веднъж побелялата коса никога не може да върне естествения си цвят, въпреки различните рецепти, споделяни в интернет, той съветва да вземете всички мерки, за да предотвратите побеляването на цялата си коса за нула време. Разбира се, ако не е генетиката – няма решение, освен боядисването.