Натурални решения за зимата без кашлица:

Кашлицата на малкото дете винаги плаши родителите и е чест спътник на по-студената част от годината. Това е често срещан симптом на различни респираторни заболявания, които могат да влошат ежедневните дейности, съня и качеството на живот на децата и родителите.

 Понякога е трудно да се определи дали е продуктивна, суха или смесена кашлица.

Важно е обаче да знаем, че преди синтетичното лекарство да бъде въведено на детето и със сигурност преди антибиотиците, първата линия на защита срещу кашлицата трябва да бъде от природата. 

Голям брой естествени лечебни вещества, които имат благоприятен ефект върху дихателните пътища и различни видове кашлица. Не е лесно да ги подредим по ефективност, но ако трябва да откроим най-важните, те биха били:

Meд

Медът, в допълнение към антимикробната си активност, увеличава наличието на химични вещества, които имат успокояващо и релаксиращо действие. Особено ефективен е при нощна кашлица при деца. 

Медът е безопасен за употреба, а заради сладкия си вкус се приема с радост от всички поколения. Билковите продукти с добавка на мед са безопасно и ефективно средство за профилактика и лечение на началните стадии на респираторни заболявания.

витамин Ц

Витамин С е едно от ключовите вещества за функционирането на човешкото тяло, което трябва да се консумира всеки ден. 

Допринася за укрепване на имунния отговор като подпомага вродената и придобита имунна система. Скорошен анализ на цели 9 клинични проучвания потвърди, че употребата на високи дози витамин С при вирусни настинки води до намаляване на продължителността на инфекцията и ускорява заздравяването. 

Препоръчителните дневни дози все още са в диапазона от 15 – 115 mg/ден. Витамин С, в допълнение към многобройните други роли в организма, допринася за нормалната функция на имунната система.

елда

Листата от зърнастец са традиционно билково средство за симптоматично лечение на раздразнения в устната кухина или фаринкса и съпътстваща суха кашлица, катар на дихателните пътища и леки възпаления на лигавицата на устата и гърлото. 

Елдата и нейните характерни активни съставки проявяват противовъзпалително, антибактериално, антивирусно, спазмолитично и имуностимулиращо действие.

Бяла ружа

Слузта от корена на бялата ружа покрива лигавицата на устата и гърлото, като я предпазва от дразнене. Ето защо препаратите от бяла ружа се използват при дразнене на устата или гърлото и свързаната с това суха кашлица. 

Потвърдено е успокояващото действие при кашлица, както и благоприятното действие на корена на алтея върху имунитета и срещу възпаления. В миналото чаят от корените на алтея се е приготвял чрез заливане със студена вода, тъй като така се извлича най-голямо количество слуз.

 Така получената напитка обаче често е била бактериологично дефектна и винаги годна за бързо развитие на микроорганизми, поради което днес най-често се правят сиропи. Две клинични проучвания, включващи около 900 деца с дразнене на устата и гърлото и свързана със суха кашлица, регистрират намаляване на кашлицата след прилагане на сироп от корени на бяла ружа. 

EFSA свързва белия слез и здравето на дихателните пътища по отношение на успокояващ, приятен ефект върху гърлото, фаринкса и гласните струни,