Натурален сироп против упорита кашлица:

Лукът е много питателна и здравословна храна, а това, което го прави толкова лечебен, е съдържанието на витамини А, В1, В2, РР, С и фитонциди, които представляват мощна комбинация, когато става въпрос за защита на тялото ви.

Витамин А спомага за правилното функциониране на имунната система и заедно с витамин В2 осигурява правилното функциониране на лигавицата и дихателните пътища. 

Витамин С засилва имунния отговор на организма, съкращава продължителността на настинките и насърчава растежа и ефективността на имунните клетки, а също така насърчава увеличаването на количеството интерферон, който има антивирусен ефект. 

Фитоцидите се характеризират със силни антибактериални свойства.. Предотвратяват развитието и разпространението на вируси в организма и успешно се борят дори с туберкулозата.

Сиропът от лук се приготвя много лесно,евтин е,здравословен и може да се дава както на възрастни, така и на деца. Препоръчва се при кашлица, намаляване на мукуса (количество натрупана слуз в дихателните органи).. Понижаване на телесната температура и други възпалителни процеси, особено на горните и долните дихателни пътища. Лукът ускорява кръвообращението, което насърчава изпотяването и елиминирането на токсините и вирусите от тялото.

Рецепта за сироп от лук:

• 1 голяма глава лук
• 2-3 лъжици захар или лук се нарязват на малки кубчета и се добавят захар или мед.

Оставя се покрито за няколко часа. След 3-4 часа се прецеждат 4-5 мл сироп. Най-добре е всеки ден да правите нов сироп, тъй като хранителната стойност изчезва след престояване.

Към лучения сироп можете да добавите и скилидка пресован чесън. Което допълнително ще ви помогне в борбата с вирусите и бактериите.

Консумирайте сиропа три пъти на ден по чаена лъжичка (5 ml).