Направете тест, който ще разкрие много за здравето на мозъка ви: Начертайте това на хартия и разберете дали сте изложени на риск от неприятно заболяване:

Днес има различни начини за откриване на различни форми на когнитивно увреждане, включително деменция. Един прост начин е „тестът на часовника“.

Когнитивните увреждания често са причина за безпокойство. Проблемите с намирането на точните думи, трудностите в паметта и комуникацията с околните създават усещане за несигурност и повдигат въпроса – всичко ли е наред с ума ни? Кога тези симптоми предполагат деменция или болест на Алцхаймер? Ето защо е важно първите симптоми да бъдат открити навреме, за да се вземат подходящи мерки и да се забави развитието на заболяването.

Защо време?

Времето и часовниците присъстват в нашето ежедневие. Медицински експерти твърдят, че проблемите с разбирането на времето могат да показват ранни, но недостатъчно разпознати признаци на деменция и други когнитивни разстройства. Също така, загубата на способността за четене на часовник може да бъде свързана със загуба на памет и способността на мозъка да интерпретира аналогов часовник.

Същността на теста

Тестът на часовника е специален тест, предназначен да открие проблеми на ранен етап. Използва се за оценка на когнитивните промени при хората. Може да показва не само деменция, но и различни други разстройства. Важно е да се отбележи, че „съдовата деменция“, болестта на Алцхаймер или смесената деменция не могат да бъдат диагностицирани въз основа само на този тест. Необходими са допълнителни изследвания.

Какво се анализира?

Експертите оценяват следните параметри:

Ориентиране във времето – лицето трябва да постави стрелките „десет минути без три“ и да начертае подходящото разположение на стрелките.
Памет – човек трябва да помни, че има малки и големи стрелки, да разбира значението им и как са разположени на циферблата.

Възприятие – как човек възприема и подрежда числата.
Пространствена ориентация – как човек може да начертае кръг, да постави цифри и стрелки вътре в него.
Моторни умения – как субектът тегли линията: равномерно или на прекъсване.

Как се изпълнява?

За теста за когнитивни способности е необходим голям лист хартия А4. Часовникът трябва да бъде нарисуван само с молив, а всички други часовници, аналогови или цифрови, не трябва да се виждат. Важно е нищо да не се изтрива или коригира.

Задачата на участниците е да начертаят кръг и да напишат числата от 1 до 12, за да изглежда часовникът. След това трябва да нарисувате ръце, които показват 11:10.

Кога трябва да се притеснявате?

Хората с деменция обикновено не могат да нарисуват точно това, което се очаква от тях и са склонни да пренебрегват лявата страна на часовника. Дясната страна на мозъка контролира дейностите на лявата страна на тялото.

 Това обяснява защо лявата част на часовника остава празна, според експертите. Пациентите с деменция често се провалят на този тест, тъй като мозъчните клетки от дясната страна на мозъка са лишени от кислород и умират, според лекарите. Освен това човек трябва да се притеснява, ако изпълнението на задачата отнема твърде много време или ако човекът се чувства разочарован, защото не успява.