Ако сте пушач или бивш пушач, дробовете ви много вероятно са натоварени с токсини от цигарите. За да ги пречистите, няма да имате нужда от чудо, а от чудотворна отвара с лечебни свойства, направена от три растителни сили – джинджифил, лук и куркума.
Джинджифил – тази древна подправка се използва от древни времена заради лечебните си свойства. Освен всичко друго, той помага за елиминирането на излишната слуз в белите дробове.
Лук – Лукът, подобно на чесъна, има противоракови свойства и е отличен спътник при множество злокачествени заболявания. Особено ефективен е при профилактика на различни заболявания на дихателната система.
Куркума – Куркумата или индийският шафран е пълен с витамини и минерали и също така съдържа супер здравословни омега 3 мастни киселини. Има антивирусни, антибактериални и противоракови свойства, така че не забравяйте да обогатите ежедневната си диета с тази подправка.
РЕЦЕПТА
Компоненти:
400 грама лук
1 литър вода
5 супени лъжици мед или кленов сироп
2 супени лъжици куркума
корен от джинджифил с размер на палец
Приготвяне:
Поставете водата на огъня и я оставете да заври.
Нарежете главите лук на четвъртинки, накълцайте корена джинджифил и добавете двете съставки във водата.
Сместа трябва да се вари, докато количеството вода се намали наполовина.
След това го прецедете, добавете куркума и мед (кленов сироп) и го изсипете в буркан.
Когато изстине напълно, го приберете в хладилника и го дръжте там през цялото време.
От тази смес се приемат по две супени лъжици сутрин преди закуска и вечер два часа след хранене.
Вижте всички последни статии от Vazhno.BG