Кой не трябва да яде сирене и масло:

Хората с наднормено тегло не трябва да прекаляват и с маслото заради съдържанието на мазнини.

Сиренето и маслото могат да бъдат опасните за някои хора. Това твърди диетологът Михаил Гинзбург, пише „Дарик“.

Според него сиренето може да предизвика мигрена. Всичко е заради аминокиселината тирамин, на която е богат този продукт. Според много учени именно тя провокира гърчове. Сиренето може да бъде вредно и за тези, които страдат от хипертония, ако е твърде солено. А за хората с излишни килограми е вредно, защото е мазна храна.

Хората с наднормено тегло не трябва да прекаляват и с маслото заради съдържанието на мазнини, заключава Гинзбург.

Диетологът Елена Соломатина съветва да не се комбинира мляко със зеленчуци, риба и брашно. Според нея това може да провокира проблеми със стомашно-чревния тракт. Експертът също така препоръчва да не се комбинира този продукт с кисели плодове.

Vazhno

Вижте всички последни статии от Vazhno.BG