Какво е слънчево отравяне? Ето как да се предпазите от това малко познато заболяване:

Става бавно по-топло и независимо дали планирате да се потопите в басейна или да се насладите на слънчеви бани в парка, няма нищо по-хубаво от това да усетите слънцето върху кожата си след месеци студено време.

Има обаче едно малко известно условие, с което трябва да сте наясно, преди да вземете одеялото си за пикник.

Потребителката на TikTok @llioeriin наскоро стана вирусна, след като сподели своя опит със слънчево отравяне. Чували ли сте за това?

„Надявах се да придобия хубав тен на почивка, но вместо това получавам слънчево отравяне“, написа тя до снимка, на която се разхожда по плажа в Гран Канария.

Първият признак, че не е добре, беше, когато забеляза, че „челото й започна да се увеличава“. На следващата сутрин тя стана с подуто око, което не можа да отвори по-късно.

Само се влоши, описва тя как отишла да си почине и се събудила с подути и затворени очи. Когато отиде на летището, за да се прибере, лицето й започна да се бели.

По-късно тя описа как е отишла в спешното отделение, изглеждайки „като катерица“.

Metro разговаря със старши клиничен фармацевт и кожен експерт Veerpal Sandhu.

Какво е слънчево отравяне?

Известно още като тежко слънчево изгаряне или индуцирана от слънце еритема мултиформе, слънчевото отравяне е сериозна реакция на продължително или интензивно излагане на ултравиолетови (UV) лъчи.

„Слънчевото отравяне е екстремен случай на слънчево изгаряне – изгарянето, което се получава, когато UV радиацията възпали кожата ви“, обяснява Сандху.

Какви са симптомите?

Първоначално симптомите може да изглеждат подобни на тези при слънчево изгаряне, което може да доведе до неразпознаването им. Те могат да включват:

тежко слънчево изгаряне (обърнете внимание на зачервяване, мехури и лющене),

треска,

зимата,

гадене и повръщане,

главоболие,

световъртеж,

дехидратация.

Неразпознатото слънчево отравяне може да доведе до развитие на по-сериозни симптоми, включително:

загуба на съзнание,

конвулсии,

ускорен сърдечен ритъм,

ниско кръвно налягане,

объркване или дезориентация.

Различава ли се слънчевото отравяне от слънчевия удар?

Че! Слънчевото отравяне се различава от слънчевия удар както по отношение на симптомите, така и по причините.

„Топлинното изгаряне, известно още като топлинен удар, е спешно медицинско състояние, което възниква, когато вътрешната температура на тялото се повиши до опасни нива, обикновено над 40 градуса по Целзий“, обяснява Сандху.

Симптомите могат да включват главоболие, замаяност, объркване, загуба на съзнание и дори конвулсии.

„Слънчевото отравяне засяга кожата, докато слънчевият удар засяга вътрешната регулация на телесната температура.“

Как хората могат да се предпазят от слънчево отравяне?

Превенция, превенция, превенция! Предприемането на няколко много прости стъпки може да ви помогне да избегнете слънчево отравяне. Това може да включва:

ограничаване на излагането на слънце, когато то е най-силно (между 10 и 16 ч.),

носене на защитно облекло (ризи с дълги ръкави, шапки и др.),

използване на слънцезащитен крем с минимален защитен фактор SPF 30, нанасяне на всеки два часа и по-често, ако сте плували,

оставайки на сянка,

поддържане на хидратация,

избягване на солариуми или соларни лампи.

Предупреждение: Ако имате светла кожа, може да сте по-чувствителни, особено червенокосите. Сандху казва: „Това е така, защото телата им не са имали шанс да произведат меланин, пигмент, който абсорбира UV светлина и потъмнява кожата, за да създаде защитен слой.“

В този случай е още по-важно да се практикуват превантивни мерки.

Как се лекува слънчевото отравяне?

Ако почувствате симптоми на слънчево отравяне, запазете спокойствие: има налични лечения.

На първо място, трябва да стоите далеч от слънцето, за да избегнете по-нататъшни щети. Потърсете сянка или се преместете изцяло вътре.

След това охладете частта от кожата, която боли. Сандху препоръчва прилагането на студени компреси или дори вземането на студена вана, за да „успокои кожата и да намали възпалението“.

Това също е добър момент да хидратирате тялото си и да замените загубените течности с вода или богати на електролити течности – помислете за спортни напитки, кокосова вода или дори плодови смутита.

Ако е необходимо, помислете за прием на болкоуспокояващи – за намаляване на възпалението се препоръчват таблетки без рецепта като ибупрофен.

Можете също така да прилагате успокояващи лосиони директно върху кожата – Sandhu препоръчва лосиони на базата на каламин или алое вера,

„Ако вашето слънчево отравяне е тежко или имате някакви притеснения относно заздравяването на кожата, важно е да се консултирате със здравен специалист“, заключава Сандху. „Може да предпиша по-силно локално лечение или да препоръчам допълнителни мерки за насърчаване на заздравяването на кожата.“