Как яденето на моркови може да повлияе на тена ви:

Морковите могат да придадат на кожата лек златист или жълтеникав оттенък. Но прекомерната консумация на бета-каротин може също да причини състояние, наречено каротенемия. При което кожата става леко жълтеникава, казва химикът.

През по-топлите месеци много хора се надяват да постигнат здравословен златист тен и целунат от слънцето вид. Без да се излагат на вредните слънчеви лъчи. Въпреки това, няма начин да почернявате естествено и здравословно без слънчева светлина.

И ако избягвате UV лъчите по здравословни причини,разбира се,има вредни алтернативи на слънцето,като солариуми,но и такива,които няма да ви навредят. Напр. различни препарати за автобронзиране.

Някои потребители на TikTok обаче твърдят,че не се нуждаят от продукти,които се нанасят върху кожата, за да придобият тен. А за „естествен цвят“ е достатъчно да ядат моркови. И твърдят, че ежедневната консумация на моркови може да промени цвета на кожата. 

Вярно ли е това и дали сме пилели пари за автобронзиране през цялото това време?

„Морковите съдържат химическо съединение, наречено бета-каротин, пигментът, отговорен за техния оранжев цвят. Както и за оранжевия цвят на други плодове и зеленчуци. Това химическо съединение, ако се яде в големи количества, може да допринесе за леко обезцветяване на кожата . Тялото може да го превърне във витамин,който е необходим за здрава кожа,развитие и възстановяване на кожната тъкан“.обясни Абас Канани, фармацевт в Chemist Click Онлайн аптека .

Също така, казва той, морковите съдържат антиоксидантни свойства, които могат да предпазят кожата от увреждане, причинено от ултравиолетовите лъчи. Но докато всичко това звучи страхотно, добавя Канани, почерняването на кожата от яденето на големи количества моркови обикновено е незначително и временно и е различно от това, причинено от излагане на слънце или използване на продукти за автобронзиране.

„Морковите могат да придадат на кожата лек златист или жълтеникав оттенък, но прекомерната консумация на бета-каротин може също да причини безобидно състояние, наречено каротенемия, при което кожата става леко жълтеникава. Ето защо Канани от Huff Post съветва всички, които искат тен, да излизат на слънце в часовете, когато не е много опасно, или да използват автобронзанти за тази цел.