Важно
Добър е в борбата с анемията; има антибактериални, антивирусни, противовъзпалителни, диуретични свойства, помага за регулиране на кръвното налягане и има още…
Растението, от което бягахме като деца, носи многобройни ползи, когато става дума за здраве. Най-добрият начин да използвате всичките й лечебни свойства е много популярният напоследък сок от коприва.
За какво е полезна копривата?
Освен че е защитена от животни и вредители от киселината, която причинява мехури и изгаряния, копривата е изключително лечебна във всяка част – от листата, стъблата, до цветовете и корените.
Най-важното е, че копривата съдържа изключително големи количества желязо, което я прави идеален съюзник срещу анемия.
Освен желязо, копривата е богата и на минерали като калций, магнезий, фосфор и силиций. Тя е най-богата на витамин С, но при преработката витамин С се губи в най-голяма степен, а прясна коприва е почти невъзможна за консумация, особено като се спомене потенциалният проблем с храносмилателната система, който приемането на прясна коприва може да причини.
Има антибактериални, антивирусни, противовъзпалителни, диуретични свойства, намалява болката и спира кървенето. Витамини А, В2, В5 и К, в комбинация с каротин, лецитин и множество аминокиселини, протеини и въглехидрати правят копривата чудесно лекарство за много заболявания.
Като ускорява отделянето на течности от организма, влияе върху регулирането на кръвното налягане, стимулира работата на черния дроб и панкреаса, помага при инфекции на устната кухина, както и при заболявания като екзема, акне и косопад.
Освен всичко това регулирането на кръвната захар, помощта при безсъние и нервност са значителна част от многобройните ползи, които ни носи този приятел от двора.
Сок от коприва
Копривата под всякаква форма е приятел на организма, независимо дали става дума за артрит, астма, жлъчни, пикочни или дихателни проблеми, кожни проблеми или стомашни спазми.
Когато заключихме колко полезна е самата коприва за тялото и организма, трябва да споменем и ползите, които носи под формата на сок, пише списание City .
Сокът от коприва има положителен ефект при:
- стимулиране на лимфната система
- подобряване на имунитета
- укрепване на плода при бременни жени
- облекчаване на менструални болки
- помощ при респираторни заболявания
- намаляване на гаденето
- Студ
- възпалителен процес
- диария
- анемия
Рецепта за традиционен сок от коприва
съставки :
- 30-40 връхчета млада коприва
- 3 литра студена вода
- 5-6 цитрусови плода (комбинация от лимон, портокал – по желание)
- 1 кг захар
Приготвяне:
Съберете върховете на копривата на поляна или в близост до гора, край поток или във вашата градина. Сложете копривата във вода и нарежете 6 лимона или комбинация от цитрусови плодове по избор.
Покрийте сместа и я оставете така за 24 часа. След това натрошете съставките с ръце, след това ги прецедете и добавете захар. Важно е сиропът да се разбърква, докато захарта се разтвори, достатъчно е да се разбърква от време на време в следващите 24 часа, за да се смеси всичко.
След като захарта се разтвори добре, сиропът се налива в стъклени бутилки и се съхранява на сухо и хладно място.
Чай от коприва
За всички, които се борят с наднорменото тегло, копривата е потенциално добър избор, ако я използвате за приготвяне на чай.
Ускорява процеса на детоксикация на организма и спомага за отделянето на излишната вода без загуба на жизненост и енергия. Хранителната информация за чая от коприва показва, че той е богат на магнезий, важен минерал, който помага за много телесни функции.
За приготвянето на пресен чай от коприва са необходими следните съставки:
- 200 мл вода
- няколко листа прясна коприва.
Подготовка :
Оставете водата да заври.
Копривата се залива с гореща вода и се оставя да престои от 5 до 10 минути.
След като копривата е престояла във врящата вода, сместа трябва да се прецеди.
Като начало изпийте само една чаша чай от коприва, за да сте сигурни, че нямате никакви реакции към него.
Никога не приготвяйте чай в метален съд или чаша.
Вижте всички последни статии от Vazhno.BG
