Как да разберете дали сърцето ви е здраво само за 30 секунди:

Нашият живот е пряко зависим от здравето на сърцето ни. Може дори да не осъзнавате, че има проблеми с този орган. Но има начин да проверите състоянието му само за 30 секунди. Това става с помощта на един прост метод.

Прост метод, с който ще разберете много за здравето на сърцето си

Първа стъпка – налейте много студена вода в голям съд. Купата трябва да е достатъчно голяма, за да побере и двете ръце. За по-точен резултат сложете лед.

Втора стъпка – потопете ръцете си във водата с кубчета лед за точно 30 секунди. Това ще ви помогне да разберете как кръвта ви ще реагира на контакт със студ.

Възможни са два резултата след провеждането на теста.

Вариант 1 – пръстите стават червени. Ако е така, тогава можете да се радвате. Зачервяването на ръцете означава, че нямате проблеми с кръвообращението и сърцето.

Вариант 2 – пръстите стават бледи или синкави. В този случай имате проблеми с кръвообращението и сърцето. Това се дължи на ниски нива на кислород в червените кръвни клетки или проблеми с притока на кислород в тялото. Сърцето също страда.

Ако пръстите ви посинеят, масажирайте ръцете си. Във всеки случай е по-добре да се консултирате с лекар, за да предотвратите развитието на сериозно сърдечно заболяване, пише руското издание Лента.

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!

източник