Важно
Смята се, че водата от куркума може да реши редица здравословни проблеми.
А ако добавите и малко лимон и мед ще е пълно попадение за профилактика и лечение!
А именно куркумата и водата с куркума имат силно противовъзпалително и противораково действие. Може би дори може да се каже, че топлата вода от куркума с лимон и мед е лек за всичко!
Поддържа диабета под контрол
Куркумата значително намалява инсулиновата резистентност и предотвратява диабет тип 2. Въпреки това, консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате куркума, тъй като употребата на някои силни лекарства в комбинация с куркума може да доведе до ниска кръвна захар или хипогликемия.
Хроничното възпаление уврежда сериозно тъканите на тялото. Куркуминът, активният компонент на куркумата, има силно противовъзпалително действие, което понякога е по-силно от противовъзпалителните лекарства в търговската мрежа.
Облекчава артрит
Благодарение на силната си антиоксидантна сила, той ефективно премахва вредните свободни радикали, които увреждат клетките в тялото. Редовната употреба на куркума при ревматоиден артрит осигурява значително облекчаване на болките в ставите и успокоява възпалението на ставите.
Предотвратява сърдечни заболявания
Многобройни проучвания показват, че куркуминът предотвратява натрупването на плака, която запушва артериите и причинява сериозни здравословни проблеми, включително инсулт и инфаркт.
Предотвратяване на рак
Тази невероятна подправка се счита за изключително полезна за превенция на рака.
Рецепта за вода с куркума
Състав: половин лимон, половин супена лъжица куркума, 250 мл топла вода, малко мед.
Приготвяне: Изстискайте половин лимон в чаша, добавете топла вода и куркума, след което разбъркайте всичко добре. Подсладете с мед по ваш вкус, но не прекалявайте, пише stil.kurir.rs.
