Експерти разкриват: Може ли да се напълнее от антибиотици:

Според Harvard Health проучване от 2018 г. установи, че децата, които редовно приемат антибиотици, са изложени на по-голям риск от затлъстяване, отколкото децата, които приемат по-малко лекарства. Проведени са няколко проучвания за връзката между антибиотиците и теглото.

Проучване на мишки от 2014 г. установи, че тези, изложени на антибиотици, наддават много повече тегло от другите мишки на същата диета. Друго проучване от 2011 г. доказа, че антибиотиците имат значителен ефект върху хормона на глада в организма, наречен грелин.

Byrdie разговаря с няколко експерти, които обясниха дали има връзка между приема на антибиотици и наддаването на тегло.

Антибиотиците влияят на здравето на червата

д-р Пат Салбер заявява, че антибиотиците имат ефект върху редица бактерии в човешките черва. „Ние знаем, че тези бактерии, известни като микробиома, имат значително въздействие върху енергийната хомеостаза и контрола на теглото.“

Тя добавя, че все още има дебат за ефектите на антибиотиците по отношение на теглото , тоест наддаването на тегло. Salber заявява, че няма прост отговор на въпроса дали антибиотиците влияят върху наддаването на тегло.

„Антибиотиците изглежда са най-новите злодеи в историята със затлъстяването, но може да не работят сами“, добавя той.

Антибиотиците могат да причинят свръхрастеж на лоши бактерии

Кристофър Калапаи, сертифициран лекар остеопат по семейна медицина, медицина против стареене и хелатотерапия, заявява, че антибиотиците унищожават храносмилателната флора и водят до бактериален дисбаланс, който е една от най-честите причини за подуване на корема.

„В допълнение, антибиотиците могат да причинят промяна в навиците на червата и усвояването на храната и хранителните вещества, което може да ви накара да се почувствате уморени или слаби“, добавя той.

Калапаи подчертава, че е важно да не се прекалява с употребата на антибиотици, защото това може да увреди чревните бактерии, митохондриите могат да бъдат увредени, което след това се отразява на теглото ви, тъй като основната задача на митохондриите е да преобразуват храната в енергия. „Антибиотиците също могат да повишат кръвните нива на грелин, който е мощен стимулант на апетита.“

Рошини Радж, гастроентеролог и лекар по вътрешни болести, заявява, че антибиотиците също убиват много от здравите, добри бактерии в червата, което може да извади храносмилателната система от баланс и да позволи свръхрастеж на лоши бактерии, които могат да причинят наддаване на тегло .

Лошите чревни бактерии могат да предизвикат желание за храна, глад и възпаление и могат да увеличат количеството енергия, необходимо на тялото ви, за да смила храната, което потенциално води до чувство на мудност и умора. Радж добавя, че „поради липса на добри бактерии може да сте по-подути и да имате нередовни изпражнения“.

Антибиотици и пробиотици

Калапаи заявява, че антибиотиците могат да повлияят на естествените организми в червата, причинявайки гъбични инфекции при някои хора. Ето защо е много важно да се приемат пробиотици в допълнение към антибиотиците , които действат като балансиращ агент за контрол на нормалната чревна флора.

Радж се съгласява с него, заявявайки, че пробиотиците имат редица ползи за здравето. „Пробиотиците са свързани със загуба на тегло поради способността им да балансират чревните бактерии, да подобряват храносмилането, да намаляват възпалението, което води до по-малко подуване и да помагат за по-доброто усвояване на хранителните вещества от храната.“

Той допълва, че пробиотиците са свързани и с по-бърз метаболизъм и имат положителен ефект върху имунитета. Радж съобщава, че някои хора са загубили няколко килограма, когато са консумирали пробиотици поради подобрено храносмилане и общо здраве.

Разбира се, преди да вземе каквото и да е решение, всеки трябва първо да се консултира със своя лекар. „Ако антибиотиците са наистина необходими, говорете с Вашия лекар за това как да поддържате здравето на храносмилането по време и след лечението“, казва Радж.