Дори и да имате нормално кръвно налягане: Внимавайте със солта, рискувате да се разболеете сериозно

Голямо проучване на шведски учени показа, че повишеният прием на сол в организма е забележим рисков фактор за развитието на атеросклероза, дори при хора с нормално кръвно налягане.

Изследването, включващо 10 788 субекта на възраст между 50 и 64 години, показва, че повишеният прием на сол в организма чрез храната повишава риска от развитие на атеросклеротични лезии в коронарните и каротидните артерии, дори при участници с нормално кръвно налягане и без предварително известно сърдечно-съдови заболявания .

Знанието сочи факта, че солта сама по себе си може да бъде вреден фактор още преди развитието на хипертония (високо кръвно налягане), пишат авторите на изследването, резултатите от което са публикувани онлайн в European Heart Journal Open.

Отдавна е известно, че приемът на сол е свързан с хипертонията, но ролята на солта за развитието на атеросклероза не е изследвана, обясни основният автор на изследването д-р Йонас Уопио от Каролинска институт и  преподавател в Университета на Упсала за портала Medscape.

„Рядко някой обръща внимание на връзката между промените в артериалната калцификация и връзката между появата на атеросклеротични плаки и приема на сол“, каза Wuopio. „Като се има предвид, че имахме тези изключителни данни от по-ранни изследвания, ние ги използвахме, за да допълним предишните знания.“

10 788 възрастни участници в изследването на възраст от 50 до 64 години (средна възраст 58; 52 процента жени) са били подложени на компютърна томография (MSCT) и 24-часовата екскреция на сол е използвана за измерване на приема на сол.

MSCT коронарна ангиография е използвана за получаване на 3D изображения на коронарните артерии, които измерват степента на калций в коронарните артерии и също така се използва за откриване на стеноза в коронарните артерии. На участниците в изследването е направена и ехография на каротидните артерии.

След коригиране на възрастта, пола и мястото на изследването (изследването е проведено в Упсала и Малмьо), изследователите установиха, че повишената консумация на сол е свързана с по-бързо развитие на атеросклероза по линеен начин в коронарните и каротидните артерии.

Доказано е, че с всеки грам сол в повече, честотата на атеросклеротичните плаки в каротидните артерии е с 9% по-висока при хора с нормално кръвно налягане, а честотата на коронарните стенози е със 17% по-висока.

Учените напомнят, че дневният прием на сол според препоръките на СЗО не трябва да надвишава една чаена лъжичка на ден.

Също така се препоръчва налягането да се поддържа под 120/80, тъй като вече при налягане над 117/75 рискът от развитие на атеросклероза се увеличава значително.

Шведски учени смятат, че повишаването на кръвното налягане поради приема на натрий, дори под нивото, което в момента определя артериалната хипертония, е важен фактор, който медиира взаимодействието между приема на сол и атеросклеротичния процес.

„Като се има предвид, че наблюдавахме връзка дори при хора с нормално кръвно налягане, едно от възможните обяснения за подобни открития е, че вредните патологични процеси започват още преди развитието на хипертония“, заключават те.

„Проучването, което проведохме, потвърждава, че излишната сол не е нещо добро, но фактът, че е свързано с развитието на атеросклероза, дори при липса на хипертония, беше малко изненада за нас“, каза д-р Уопио.