Домашна напитка за укрепване на имунитета: Чаят с тези 3 добавки е истински спасител в сезона на вирусите и грипа:

Домашен чай с джинджифил, лимон и мед, който укрепва имунитета.

Направете си домашен чай, за да подсилите имунитета и да се отървете от настинки и респираторни инфекции по естествен начин.

Лимонът укрепва имунната система, повишава съпротивителните сили на организма. Само две лъжици лимонов сок съдържат половината от дневната нужда от витамин С.

По отношение на количеството важни киселини и захари къпините и малините са приблизително еднакви, но по отношение на витаминния състав къпините са по-напред. 
Джинджифилът заема едно от първите места в списъка на народните средства за лечение на респираторни заболявания.

Съставки

• шепа сушени къпини или малини
• вряща вода
• лимон
• пчелен мед
• 1 пакетче чай от кимион
• джинджифил

Подготовка :

Поставете сушени малини в прозрачна кана или малка тенджера, покрийте с вряща вода, след това добавете пакетче чай, резени лимон и нарязан джинджифил. покрийте и оставете да престои 10-15 минути. след това прецедете, добавете мед и изпийте.