Доказано е една от най-здравословните храни и никой не я яде: Лекува всичко – от сърцето до слабата коса:

Кресонът е много често забравяно растение, което експертите смятат за най-здравословното в света.

Това е зеленчук, който съдържа множество основни витамини и минерали като желязо. Ако се вярва на изследванията, това растение съдържа повече желязо от спанака и повече витамин С от някои цитрусови плодове.

Освен тези хранителни вещества, кресонът има много ползи за здравето. А именно, според скорошно проучване е установено, че кресонът спира и намалява оксидативния стрес, а също така пречиства кръвта, стимулира апетита и прочиства тялото от токсини.

Много хора пият сок от кресон, като също така се препоръчва да се пие разреден с вода в съотношение 1:5.

Препоръчителната доза е една чаша на няколко дни и не повече от това, тъй като може да се появят странични ефекти.

Сокът от кресон може да се прилага локално (външно) за лечение на всякакъв тип кожа и състояние на косата.

Просто втрийте сока в засегнатите области или използвайте сока като лапа. Най-накрая решете проблема с косопада, както и някои кожни проблеми.

За лапа от кресон вземете няколко листа от това растение. Смесете с алкохол, след това нанесете сместа върху засегнатите места и увийте с бинт. Оставете превръзката за няколко часа, след това отстранете и изплакнете мястото със студена вода.

Освен това някои експерти твърдят, че има силата да предотврати редица сърдечно-съдови проблеми.