Аз съм почти на 30 и имам най-лошото акне в живота си. Ето как се справям с това:

— Ще израснеш от това.

Това е, което всички ми казваха през цялото училище, когато имах тежко акне. Помогна ми фактът, че повечето от децата, с които ходех на училище, също имаха няколко пъпки, изскачащи по лицата им.

Опитахме всичко. Всеки суров химикал под слънцето. Вие го назовете; пробвахме го. И изглеждаше, че нищо не работи.

В началото на 20-те си години свикнах с факта, че винаги ще имам една бездомна пъпка на лицето си. Обикновено се появяваше на брадичката ми, преди да получа менструалния си цикъл, или на челото ми, ако носех страничните си ресни този ден.

Никога от милион години не съм мислил, че ще наближа 30 и ще имам едно от най-лошите акне, които някога съм имал.

Най-лошото акне, което съм имала

Дори изпратих съобщение до приятелите си преди вечеря, което гласеше нещо подобно:

„Също приятели, само ви предупреждавам предварително, кожата ми е наистина, наистина лоша. Може да не го прикрия само защото е възпалено и гримът никога не е добър за него. Опитвам се да не ме разочарова, но това просто означава, че съм навън и приличам на пъпчива пица – но все пак сладка пица. ️’

Пъпчив. Но оптимистично. 

Преди да отида на срещи, натрупах слоеве върху слоеве грим, за да се опитам да ги прикрия. 

Което ме отвежда до друга главоблъсканица, която всички страдащи от акне знаят много добре: Да прикривам или да не прикривам? Това е порочен кръг.

Знаете, че ще изглеждате и ще се чувствате уверени, ако сложите малко коректор върху петната си, но също така знаете, че това ще означава, че ще получите още няколко петна или че едно петно ​​ще стане по-голямо, след като е задръстено с грим.

Моите механизми за справяне.

За моите колеги, страдащи от акне, попълнете емисиите си в социалните медии с положителни за кожата влиятели – хора, които са прегърнали и приели своите неравности и недостатъци. Помага ми да си спомня, че не съм сама в борбата си с акнето. 

Научих също изкуството на убийствен самопомощен разговор.

В онези дни, когато наистина изпитвам затруднения, си припомням нещата, за които съм благодарен. Разговарям със себе си по същия начин, както бих направил приятел, напомняйки си, че съм много повече от неравностите по кожата си. Аз съм умен, трудолюбив, независим и мил. Все качества, които никога няма да бъдат повлияни или повлияни от пъпките по лицето ми.

Недостатъците са част от това да си човек и вашето тяло, включително кожата, е съдът, който ни позволява да изживеем този луд, див, красив живот.

Странно е, но е истина: трябва да обичате кожата, в която се намирате.