Ако страдате от спазми, този чай със сигурност ще ви помогне да се справите с проблема:

Ако не сте любители на хапчетата против спазми, натурална напитка може да ви помогне.

Прави се чаена смес от по 20 грама цвят от хвойна, пелин, бял равнец и цвят от лайка.

Три супени лъжици от тази смес се заливат с два децилитра вряла вода, оставят се под капак от пет до десет минути, след което се прецеждат и се пият неподсладени.