Ако искате да отслабнете,яжте храна в този цвят,съветват специалистите:

В природата почти няма сини храни. Ето защо свързваме този цвят с мухъл, с развалена храна, така че интуитивно го избягваме. Така чудесната игра на цветове може да се използва за – отслабване.

Небето и морето са сини. Асоциира се с мир, релакс, спокойствие. Смята се, че синият цвят има успокояващ ефект върху човека, въпреки че някои нюанси предизвикват усещане за студ, защото се свързват с лед. 

Синият цвят също е един от любимите цветове в света, въпреки културните различия. Това показват и социологическите проучвания в Европа, Азия и Америка. Дори в страни като Китай, където червеното, жълтото и зеленото традиционно се смятат за цветове на късмета, синьото е по-популярно.

Малките стаи, боядисани в синьо, изглеждат по-големи и по-релаксиращи. Що се отнася до модата, сините дънки все още са едно от най-популярните облекла, независимо от сезона и тенденциите. Тъмносиньото се смята за кралски цвят и тези, които го носят, изглеждат решителни, елегантни, надеждни, но и дистанцирани. Неслучайно повечето униформи, особено полицейските, са тъмносини.

Синият цвят обаче може да бъде и много отблъскващ. Психолозите са установили, че хората се колебаят да ядат синя храна, защото тя се свързва с нещо, което е развалено.

Усещаме цветовете с различни сетива

Цветовете всъщност са светлинни вълни с различна дължина. Човешкото око е проектирано да прави разлика между тези дължини на вълната, поради което можем да видим различни цветове и нюанси, когато светлината влезе в контакт с обект.

Очите обаче не са единственият сензор, който ни помага да усетим цвета. Ние също можем да „усещаме“ цветовете с помощта на кожата си. Кожата е чувствителна към светлина с различни цветове, така че когато например червена или зелена светлина или рефлектор е насочен към нас, това може да повлияе на биофизичните и биохимичните процеси в тялото и да доведе например до учестен пулс, учестен дишане и повишено налягане.

Отблъскващи сини храни

Въпреки че синьото е толкова популярно, хората интуитивно избягват синята храна. Боровинките, сливите, червеното зеле и черното грозде всъщност са по-червеникаво-лилави.

Синята храна, от друга страна, почти не съществува в природата и несъзнателно се свързва с нещо, което не е от естествен произход.

В същото време нашият мозък е обучен да свързва синята храна с опасност и непоносимост, защото свързва този цвят с гниещ и горчив вкус. Мухълът например има син или зеленикав цвят, докато гъбите често стават синкави, черни или лилави.

Според известния психиатър Карл Юнг „цветовете са майчиният език на несъзнаваното“. Те ни помагат да се ориентираме в природата, защото през живота си научаваме какво представлява всеки цвят в природата.

От друга страна, цветовете ни дават други значения, които са социално обусловени, тоест около които има социален консенсус. Това може да се види на примера на светофара. „Ние възприемаме червения цвят като предупреждение, опасност и вниманието ни несъзнателно се стимулира.“

Но в зависимост от социалния контекст или ситуацията можем да го възприемем като знак на любов и радост, например, когато получим червени рози като подарък.

Също така сме научени да хващаме червени плодове, защото знаем, че ще бъдат сладки и зрели. Предпочитаме да избягваме сините овошки, защото ги смятаме за кисели, дори неядливи.

Децата са по-склонни да експериментират

Смята се, че отвращението ни към сините храни е частично генетично, вродено. Как обаче да си обясним любовта на децата към синия сладолед, близалките, бонбоните?

Учените смятат, че децата са по-отворени да опитват храни с различни цветове, тъй като все още не са научили връзката между цветовете и храната, т.е. какво представлява цветът, когато става дума за храна.

Отвращението към синята храна, от друга страна, може да се използва в ситуация, в която искаме да отслабнем. Още през 1970 г. изследователите откриват, че синият цвят потиска апетита. В експеримента участниците, които са седели в стаи със синьо осветление, са яли по-малко.

Затова диетолозите днес препоръчват използването на сини съдове, сини прибори за хранене, сини покривки или сини светлини, ако някой иска да отслабне.