Менюто на Моника Белучи за пет дни, за топ форма и секси линия:

Моника Белучи не е голям фен на упражненията, но все пак следи диетата си и не преяжда. Менюто й е практично, не преувеличава количеството, а храната е достъпна за всеки

Тя е истинска италианка: яде всичко, но най-много обича италианската кухня, пишат медиите. Любимото й ястие е паста с пармезан. Красивата италианка споделя, че обича да се наслаждава на храната. Когато прекали, въвежда меню с прости и здравословни ястия.

Първи ден:
Закуска: 150 мл кисело мляко с ябълка,

Обяд: 200 грама варено телешко месо, 200 грама салата с една чаена лъжичка зехтин и филия царевичен хляб.

Вечеря: купа пресни ягоди, 150 грама ориз с една чаена лъжичка зехтин и 50 грама настърган кашкавал, 150 грама салата, плодове.

Втори ден:
Закуска: чаша кафе без захар, препечен хляб и лъжица сладко от горски плодове или плодове.

Обяд: омлет от 3 яйца, 2 малки варени тиквички, парче пълнозърнест хляб.

Вечеря: 150 г. варено постно месо, салата

Трети ден:
Закуска: чаша зелен чай (с лимон), тост с мед, грейпфрут.

Обяд: 200 грама варени или печени картофи с магданоз или каперси, 100 грама нискомаслено сирене.

Вечеря: 170 грама аспержи със зехтин.

Четвърти ден:
Закуска: кисело мляко с 2 чаени лъжички мед, 40 г сирене.

Обяд: 100 грама ориз, 100 грама варени тиквички, 100 грама варено телешко месо.

Вечеря: чиния всякакви плодове, 200 грама варена риба, салата със зехтин, филия хляб, плодове.

Пети ден:
Закуска: чаша прясно изцеден сок, два солени крекера.

Обяд: 100 грама спагети, зелена салата със зехтин, портокал.

Вечеря: 250 грама зеленчукова салата, с малко зелен фасул, плод.