Най-вредни храни за организма:

Предлагаме ви нашата класация за вредни храни, които най-често се консумират в България. Ако ги изключите, поне за месец, от менюто си по наша препоръка, ще постигнете видим резултат в кондицията и масата на тялото си. 

Нездравословното хранене е прекият път към затлъстяването , сърдечните заболявания и болестите на стомашно-чревния тракт.

Aĸo миcлитe, чe щe ви e тpyднo, мoжe дa oпитaтe вcяĸa ceдмицa дa ce oтĸaзвaтe oт eдин вид вpeднa xpaнa .

Taĸa нeyceтнo cлeд 10 ceдмици щe cтe пpoмeнили ĸъм пo-дoбpo xpaнитeлнитe cи нaвици. Увepявaм ви, чe тoвa щe пpoмeни нaчинa пo ĸoйтo ce чyвcтвaтe и пo ĸoйтo изглeждaтe. Eтo и cпиcъĸa c тoп 10 нa вpeднитe xpaни :

1. Дъвчащи бонбони – всички видове.

2. Чипс (всички видове – както царевичните, така и картофените) – те са вредни за организма, защото представляват смес от въглехидрати и мазнини в обвивка от оцветители и заместители на вкусове.

3. Сладки газирани напитки – смес от захар, химия и газове. Те способстват за бързото разпределяне на вредните вещества в организма и са особено вредни с голямото си съдържание за захар.

4. Шоколадовите вафли , сладки и бисквити – твърде много калории и химия има в тях.

5. Кренвирши и салами – никога не можем да бъдем сигурни от какво са направени.

6. Мазно месо – ускорява процеса на стареене на клетката и способства за появата на сърдечно-съдови заболявания.

7. Майонеза – много калоричен продукт, който съдържа изключително количество мазнини, въглехидрати, оцветители, подсладители, заместители и т.н. Към вредните продукти от този тип могат да се добавят кетчупът и различните сосове , които освен оцветители и заместители на вкусовете съдържат и генно-модифицирани продукти.

8. Макаронени изделия за бързо приготвяне – те са чиста химия и доказано нанася вреди на организма.

9. Сол – повишава кръвното, нарушава киселинно-солния баланс в организма, способства за натрупването на токсини.

10. Твърд алкохол – дори в малки количества пречи на усвояването на витамините и останалите полезни за организма хранителни вещества. Освен това той съдържа и изключително много калории.