Емоционална изневяра: Някои не я смятат за сериозна, докато за други е по-лоша от физическата изневяра! Ето какво казва психологията по въпроса:

Емоционалната измама включва създаване и поддържане на тясна емоционална връзка с някой, който не е партньор или съпруг. Това е връзка, която не включва физическа близост и поради това мнозина не я смятат за проблематична. Въпреки това, прекомерното споделяне на емоционална интимност с някой, който не е партньор или съпруг в дългосрочен план, създава основа за сексуална измама, разрушаване на първичната връзка и нараняване на един или повече хора.

Емоционална измама – признаци

Емоционалната изневяра често се нарича „афера на сърцето и ума“ и през последните няколко години се говори за нея все повече, като се има предвид, че днешната култура на социалните медии предоставя повече възможности за този тип изневяра. Макар и да изглежда незначителна, емоционалната измама е много по-притеснителна, отколкото изглежда на пръв поглед и много хора често се чудят как да разпознаят емоционалната измама и да разберат, че не е нещо безобидно.

Емоционалните връзки предполагат чести и близки разговори, съобщения и обаждания, които в даден момент стават неподходящи и проблематични поради прекомерен обмен на чувства и мисли. По този начин се създава връзка, която имитира близостта на романтична връзка и с течение на времето се създава сексуално напрежение или романтично привличане, което е все по-трудно да се контролира.Първите признаци на емоционална изневяра са липсата на усилия и ангажираност в първичната връзка, нарастващото количество неразбиране и пренебрегване на проблемите, както и липсата на споделяне на ежедневни преживявания, обмен на мисли и чувства и изразяване на любов.

Като се има предвид цифровата технология, която разшири пространството за обмен на проблемни и неподходящи съобщения, които отиват в посока на емоционална измама, човек може да бъде доста фокусиран върху скриването, изтриването или премахването на съдържание, което разкрива връзката.

Видове любов – значението на емоционалната връзка

Близките взаимоотношения са трудни за научно изследване и измерване, но според някои общоприети разделения най-често се разграничават два вида любов – романтична (страстна) и приятелска. Американският психолог Робърт Стърнбърг разработи различен подход към разбирането и измерването на любовта, който е популярно наричан „триъгълник на любовта“ и представлява триъгълна теория, която приема, че любовта предполага страст, интимност и лоялност/привързаност.

Обяснено накратко, интимността предполага чувство на близост и връзка с партньора, страстта включва сексуално привличане, а лоялността/привързаността е вид решение и ангажираност:

• в краткосрочен план – да обичаш партньора си
• в дългосрочен план – че ще запазите тази любов и ще останете верни във връзката.

Не е трудно да се предположи, че „любовният триъгълник“ се нарушава, когато успоредно с това започне да се изгражда един от елементите на истинската връзка с трети човек. Факт е, че първичната връзка, връзката с партньор или съпруг страда, когато се постигне емоционална близост с трето лице. Ето защо емоционалната измама в брака или връзката често е повод за предстоящ развод или раздяла, именно защото елементите на любовния триъгълник бързо започват да се разпадат.

Защо хората участват в емоционална измама?

В разговор с тези, които се включват в близки емоционални отношения с трети лица, се оказа, че причините за това поведение са празнотата и липсата на близост, които изпитват в първичната връзка. Що се отнася до емоционалната изневяра, опитът на тези, които споделят своите истории, показва, че такива хора най-често са нещастни в основната си връзка, което ги кара да се чувстват пренебрегнати или неразбрани. Поради това те установяват връзка с човек, който предлага повече емоционална подкрепа, което може да бъде дългогодишен приятел или напълно непознат, когото току-що са срещнали.

Някои емоционални връзки са по егоистични причини , поради скука или любопитство. Говорим за хора, които жадуват за вълнение или са прекалено несигурни характери, които се страхуват от ангажименти. Подобно поведение е отражение на липсата на самоуважение и морален компас , което често се вижда в липсата на емпатия на такива индивиди. Емоционалната измама често възниква от близки приятелства, в които с течение на времето се създава дълбока връзка и близост, но отсъства уважението към основната връзка, която има човекът във връзката.

Емоционалната измама означава неуважение към другите и липса на морални и емоционални умения и граници. Вместо да решава по-дълбоките проблеми във връзката, да култивира лоялност и близост, човекът едновременно се ангажира в друга връзка, от която черпи това, което му липсва. 

Става въпрос за преминаване или пропускане на емоционални граници с другите, което затруднява поддържането на фокус, усилия и отдаденост на първичната връзка. Човек психически няма сили за две паралелни връзки, които изискват толкова много емоционална ангажираност и вместо да прекъсне проблемната връзка и да се съсредоточи върху един човек, той се страхува да вземе решение и изпада в емоционална изневяра.