четвъртък , септември 19 2024

Вкуcoтия – Бaнaнoв дecepт, кoйтo ce пpигoтвя мнoгo бъpзo:

Бананов десерт с какао за всички любители на здравословно хранене предлагаме днес. Смесвате съставките и ги слагате във фризера.

Необходими продукти:

  • 2 банана
  • 2 ч. л. какао
  • 100 г кокосово масло

Приготвяне:

Обелете бананите и ги сложете в блендера.

Блендирайте ги на каша.

Добавете какаото и разбъркайте отново.

Разтопете 100 г кокос.

Добавете го към получената смес.

Разбъркайте още веднъж.

Изсипете сместа във форма или тава от йенско стъкло, покрита с хартия за печене.

Заравнете с лъжица.

Поставете във фризера за 1 час.

Прехвърлете десерта в чиния.

Отстранете хартията за печене.

Нарежете готовия бананов десерт на по-малки парчета и можете да сервирате.

Приятен апетит!

източник

  Дерматолог разкрива кои храни разрушават най-много кожата: Едно е КЛЮЧОВО:

Прочетете също

Ето защо младите мъже обичат възрастни жени, има поне 5 причини

Обществото ни все още е по-склонно да одобрява връзката между по-възрастен мъж и по-млад партньор, …

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *