Бoлки в кpaкaтa нoщeм – кaк дa ce oтъpвeтe oт тях:

Болки в краката нощем се появяват заради различни причини. В резултат на това, сънят ви се нарушава, изпитвате умора и раздразнение.

За щастие, има много лесен лек. Трябват ви няколко съставки, които имате у дома.

Излейте 2-3 литра топла вода в леген или кофа, разтворете домашен сапун, така че водата да стане бяла като мляко. Добавете чаша сода за хляб и морска сол. Разбъркайте, докато се разтворят. Изсипете гореща вода и добавете 10 капки йод. Накиснете краката си в този разтвор за 15 минути, но нито минута повече.

През това време разтворът ще извлече цялата болка от краката. Подсушете ги с кърпа, намажете ги с мехлем или зехтин, обуйте си топли чорапи и си легнете. Разтворът може да се използва 3 пъти. Като всеки път се загрява до поносима температура и се добавят още 10 капки йод. След това, пригответе нов разтвор.

Направете 10-12 процедури. Ако е необходимо повторете лечението. За тези, които имат проблеми с вените (разширени вени и тромбофлебит), направете разтвора не горещ, а топъл.

След първата процедура заспах спокойно, а след десетата забравих какво са болки в краката и спазми.

източник