Какви са препоръките на кардиолозите при сгъстена кpъв? Може ли да се преборите с нея без лекарства, вижте тук:

Известно е, че прекалено „гъстата“ кръв циркулира със забавяне по съдовете, а това значи, че лошо и недостатъчно снабдява тъканите с хранителни вещества и най-важното – с кислород, пише zdrave.to.

Всеки се досеща какъв риск предполага подобно състояние: развитие на тромбоза, инфаркт, инсулт. Разбира се, докторите предписват нужните медикаменти за „разреждане“ на кръвта, но посочват и алтернатива в това отношение, т.е., без да се прибягва до медикаментозни средства.

Известни кардиолози препоръчват при „гъста“ кръв да намалите кафето и алкохола, в частност и бирата. А за цигарите просто забравете. 

Никотинът допринася за сгъстяване на кръвта, освен че оказва много вредно, понякога смъртоносно влияние на здравето като цяло. Хората се интересуват какви продукти биха могли да помогнат за „разреждане“ на кръвта.

А специалистите горещо препоръчват черно или червено грозде заради голямото съдържание на антиоксиданти в него.

Към този списък се причисляват лимоните, нарът, чесънът, джинджифилът, цвеклото, зеленият чай, какаото, ядките, сушените плодове, медът…

Кардиологът Тамаз Гаглошвили разказа как да почистите кръвоносните съдове без диети и лекарства.

Лекарят увери, че основният помощник в прочистването на кръвоносните съдове и минимизирането на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания винаги е спортът. Това е не по-малко важно от правилното хранене и отхвърлянето на лошите навици.

В същото време не са необходими изтощителни тренировки, достатъчно е леко бягане или ходене, плуване за удоволствие или колоездене.

Според лекаря редовната физическа активност е равна на употребата на лекарства. Той обаче предупреди, че този метод има и противопоказания. Например „лечение“ със спорт не се препоръчва на пациенти, страдащи от декомпенсирана сърдечна недостатъчност, тежък сърдечен блок, хипертонична криза или инфаркт.

Внимание! 

Не бива да се допуска другата крайност – прекалено разредена кръв, тъй като това е голям риск със сериозни последствия. Такова състояние може да предизвика отоци и покачване на кръвното налягане. За да научите каква гъстота има вашата кръв, просто се изследвайте и последвайте препоръките на вашите лекари, както и тези полезни съвети за нормализиране гъстотата на кръвта без хапчета.