Изследване: Затлъстелите хора ще отслабнат повече, ако получат паричен стимул:

Според ново проучване, даването на паричен стимул на хората за постигане на целите за отслабване удвоява резултатите и загубата на тегло. По-конкретно, изследователите проследиха загубата на тегло на 668 възрастни с болестно затлъстяване в Ню Йорк и Лос Анджелис за период от шест месеца. Целта беше участниците да свалят 10 килограма.

Проучването, публикувано в JAMA Internal Medicine, установи, че две трети от участниците са постигнали целта си, когато са им предложени пари като награда, докато тези без паричен стимул са загубили наполовина по-малко.

Участниците в проучването са били на възраст между 18 и 70 години и са от домакинства със среден доход под 40 000 долара годишно. Мнозинството, 80 процента от тях, бяха жени. Проучването е проведено от ноември 2017 г. до май 2021 г. Изследователите разделиха участниците на три групи, поставиха им задачата да загубят пет процента от телесното си тегло и произволно разпределиха стимули. Те включват: целенасочени стимули, стимули, базирани на резултатите, и група без стимули. Всички участници бяха включени в програма, която да им помогне да отслабнат.

На участниците бяха платени $150 за регистрация и посещение на поне половината от седмичните сесии на програмата за управление на теглото за един месец и получиха $60 на месец, ако продължат да посещават поне половината от сесиите на програмата. Средната спечелена сума в целенасочената група беше $440,44 със средна загуба на тегло от 4,4 килограма. В групата, фокусирана върху резултатите, те спечелиха средно $303,56 и загубиха средно 4,8 килограма. Тези в групата без финансови стимули са загубили 2,2 килограма през периода на изследването.