Само глътка по два пъти в годината и артериите ви ще са идеално прочистени:

В крайна сметка, след години небрежно отношение и претоварване на кръвоносните съдове и артериите,
те губят своята гъвкавост и еластичност,
а по стените им се образуват атеросклеротични плаки

Опреснете кода, за да показвате реклама.
Честото главоболие, високо кръвно налягане, инфаркт и дори инсулт могат да бъдат причинени от замърсяването на кръвоносните съдове.

Има доста популярни рецепти за почистване на кръвоносните съдове , но този метод, който публикуваме днес в lekuva.net е може би най-ефективния.

И това съвсем не е чудно – природата отново ни дава всичко необходимо за нашето здраве!
Почистване на кръвоносните съдове с чесън и лимон

Едно от основните предимства на чесъна е способността да предотврати развитието на атеросклероза,
и следователно инфаркт и инсулт .

Чесънът не само задейства някои механизми на организма, чрез които да се намалят нивата на лошия холестерол в кръвта,
но също така помага да се запазят постигнатите резултати за дълго време.

В лимоните има много минерали, етерични масла, пектин, органични киселини, флавоноиди, които също имат благоприятен ефект върху състоянието на съдовете и артериите.

Необходими съставки:
– 6 лимона
– 30 скилидки чесън

– 3 супени лъжици мед
– 1 литър вода
Начин на приготвяне:
1.Лимоните се измиват, чесъна се изчиства. Продуктите се подготвят за използване като се смилат на кайма, за което не бива да махате корите на лимоните.

2. Вземете подходящ съд, изсипете получената от лимоните и чесъна смес и залейте с водата.
3. Поставете на котлона, като го оставите да заври, но без да се вари.

4. Охладете, добавете мед, ако ви е прекалено пикантен вкуса на тази напитка, и сложете в подходящ съд, който е добре да съхранявате в хладилник.

5. В рамките на 3 седмици ежедневно изпивайте по 50 мл от напитката. Починете си за една седмица, а след това отново се повтаря курса на лечение за 3 седмици. Като превантивна мярка такова лечение е полезно да се извършва 2 пъти годишно.

Напитката подобрява кръвообращението, засилва имунната система, предотвратява образуването на тумори. Инструментът действа като антиоксидант и стимулира добрата работа на бъбреците и черния дроб. Но, като всички силни средства тази напитка има противопоказания за използването при:

стомашна язва и дуоденална язва, бременност, лактация, епилепсия и алергия към някоя от съставките.

Още рецепти:

Пролетта е времето, в което мнозина се замислят за натрупаните килограми и взимат тежкото решение да се подложат на диета или по-щадящ хранителен режим. Целта е с наближаващото лято да се почувстваме в оптимална форма и да излизаме без притеснение на плажа или басейна.

В последните седмици истински фурор бележи простичка диета с варени картофи и кисело мляко, която е в състояние да стопи 5 излишни килограма, при това за срок от само 3 дни, което е по силите почти на всички. Нужни са ни само малко воля и постоянство, за да преодолеем еднообразието в менюто.

Хубавото в случая е, че 3 дни минават много бързо и често режимът приключва и вече си е свършил работата преди дори да ни е втръснал.

Ето и хранителната схема по време на 3-дневната диета.
Първи ден – закуска: 1 чаша кисело мляко и 1 варен картоф (солта не се препоръчва по време на всички хранения); обяд – 1 чаша кисело мляко и 2 варени картофа; вечеря – 2 чаши кисело мляко. Втори ден – закуска: 1 чаша кисело мляко; обяд: 1 чаша кисело мляко, 2 варени картофа; вечеря: 1 чаша кисело мляко; 1 варен картоф.

Трети ден – закуска: 1 варен картоф; обяд: 1 чаша кисело мляко; 1 варен картоф; вечеря – 1 чаша кисело мляко. Диетата не се препоръчва за хора със сериозни заболявания и такива, подложени на сериозни физически натоварвания без консултация с личния лекар.

А ето и още една великолепна диета – индианска картофена диета в три варианта

Предлагаме ви един от вариантите на картофена диета – този, създаден от латиноамериканските индианци. Той не само, че ще ви помогне да отслабнете, но и ще пречисти добре червата ви. Съществуват три варианта, но основата на храненето е една и съща – 1,5 килограм картофи, приготвени на пара с обелките или запечени във фурна до образуването на хрупкава коричка.

Картофите се разделят на 4 – 6 части, в зависимост от това, колко пъти възнамерявате да се храните през деня, но е по-добре 6 пъти, пред 4. Ядат се с кората, веднага след приготвянето, докато са още топли, затова е хубаво всяка порция да се прави отделно. Освен картофите, изпивайте минимум 1,5 – 2 литра минерална или обикновена вода, зелен чай.

Първи вариант

Продължителност – 3 дни. За този период може да се отървете от 3 килограма.

1,5 килограм картофи, направени по описаните по-горе начини, се изяжда всеки ден, без да се добавят сол, подправки, мазнина (нито масло, нито растителна).

Втори вариант

Продължителност – 1 седмица.

1,5 килограм картофи се разделя на 4 – 6 части. Две от тях се изяждат без сол и мазнина, а към останалите може да сложите мъничко олио или масло, лимонов сок и сол (минимално количество).

Трети вариант

Продължителност – 15 дни.

Към картофите може да добавяте растително олио (понякога мъничко масло), лимонов сок, нарязан магданоз и чесън, но без сол.

Калоричността на третия вариант да е около 1250 ккал.

Може да експериментирате и да прибавите лимонов сок и магданоз, дори ако се спрете на първия вариант, защото и двата продукта подпомагат отслабването и могат да бъдат само от полза.

Картофите са богати на калий, фосфор, съдържат желязо и магнезий. В пресните има много витамин С, антиоксиданти, витамини от група В, никотинова и фолиева киселини.

Картофеният протеин е богат на аминокиселини, необходими на човешкия организъм.

Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е средства от народната медицина, се консултирайте със своя лекар!