Иронията е, че имаме най-голяма нужда от този витамин през зимата и имаме най-малък шанс да си го набавим по естествен път, поради което добавките с витамин D могат да бъдат решението. Витамин D ни помага да се борим с инфекциите, както и да намалим възпалението. Какви храни са богати …
Прочетете повече »Месечни архиви: декември 2024
Не изхвърляйте кората от мандарината! Ето защо
Мандариновата кора е богата на антибактериални свойства. Мандарините трябва да се консумират редовно, защото са вкусни и полезни, но не забравяйте, че не трябва да изхвърляте кората им, защото можете да я използвате за здраве и красота. Кора от мандарина за крака Един от начините да използвате кората на мандарината …
Прочетете повече »Ток, пелети или дърва: Ето кое е най-изгодно за отопление тази зима
Електричеството поскъпна, цените на кубическите метри дърва скачат всеки ден, а гражданите на Сърбия започнаха да купуват дърва за огрев преди няколко месеца, защото се страхуваха от допълнително увеличение на цените. Отоплението тази зима ще бъде най-силно повлияно от липсата на работна ръка и повишеното търсене на дърва за огрев …
Прочетете повече »Искате ли да имате положително въздействие върху изменението на климата? Пийте по-малко кафе, казва проучването
Приготвянето на кафе на капсули е много по-добро за околната среда от приготвянето на филтърно кафе, сочи проучване. Канадски изследователи от университета в Квебек искаха да проверят дали привидно незначителни ежедневни навици. Например като пиенето на чаши кафе влияят на пропорциите на климатичните диаметри. В заключението си казаха на хората, …
Прочетете повече »Коварни симптоми на рак на белия дроб, които никога не трябва да пренебрегвате
Упорита кашлица, задух, постоянна умора или внезапна загуба на тегло могат да бъдат предупредителни признаци. В Хърватия всяка година около 3000 души се диагностицират с рак на белия дроб и същият брой хора умират от това заболяване всяка година. Чрез наблюдение на рисковите групи и ранно откриване на рак, смъртността може …
Прочетете повече »Вашата кръвна група разкрива към кои заболявания сте предразположени
Има осем кръвни групи и е изключително важно да знаете коя е вашата. Може да ви спаси живота и да помогне за предотвратяване на някои състояния и здравословни проблеми. Много е важно да знаете кръвната си група , особено в спешни ситуации, така че е добре да я имате записана някъде. Има четири основни …
Прочетете повече »Един мъж написал писмо до малък хотел, намиращ се в едно градче на Средния изток, където смятал да отседне по време на почивката си
Поучително! Един мъж написал писмо до малък хотел, намиращ се в едно градче на Средния изток, където смятал да отседне по време на почивката си. Той писал: Много бих желал да доведа кучето си. То е чисто и се държи много добре. Бихте ли позволили то да остане в моята …
Прочетете повече »Старата къща приличаше на свърталище на духове, но стопаните се заеха с ремонта! Пригответе се да паднете от стола, като я видите
Къща в Йорк (Пенсилвания) е построен през 1887 г. в архитектурния стил на кралица Ана ера. Този романтичен стил е различен от други много малки архитектурни детайли, то се характеризира с декоративни облицовки и големи веранди. С течение на годините, уникална къща беше празна и унищожена. Декоративните фасадни елементи изчезнаха под слой …
Прочетете повече »Бърза вечеря с картофки за всеки джоб – заливаш, запичаш и става страшна вкусотия
Искате бърза и вкусна вечеря ? Ето една страхотна рецепта за запеканка, която ще нахрани вас и вашето семейство. Ястието е сочно, апетитно и безумно вкусно. Тази картофена запеканка може да се сервира като основно ястие или като гарнитура към малко месо или риба. Ето рецептата за бърза вечеря с картофи : Бърза …
Прочетете повече »Това е най-полезната подправка за сърцето, яжте я всеки ден
Сърдечните заболявания застрашават човешкия живот навсякъде, но редовната консумация на една подправка може да предпази сърцето. Учени от Обединеното кралство съветват тя задължително да се включи е ежедневната диета. Най-полезната подправка за сърцето „ Изследванията показват, че диетата е ключов начин за удължаване на живота чрез намаляване на случаите на …
Прочетете повече »5 годишно дете носи сестра си на ръце при съседите и спасява майка си
Проблемът с инцидентите е, че никога не сте подготвени за тях. Инфаркт, инсулт или припадък, например, може да ви сполети, когато най-малко го очаквате, и да бъде фатален, ако не действате бързо. Ето защо всички са очаровани от петгодишния Сал, който спасява живота на сестра си. Сал Чикалезе от Сан Тан Вали, Аризона, …
Прочетете повече »Хроничният запек убива червата и здравето! Ето как да си помогнете веднага (рецепта за СЛАБИТЕЛНО сладко)
Въпреки че хроничният запек може да бъде следствие от заболяване (органично увреждане), в повече от 90% от случаите той е само функционално разстройство. Това означава, че при нормално храносмилане и здрави черва има само затруднено изпразване на дебелото черво, поради смущение в работата на нервите (автоимунна нервна система), които са отговорни …
Прочетете повече »Откaктo пoлзвaм ябълкoв oцeт нa лицeтo cи, кoжaтa ми cияe, a кoлeжкитe ми кaзвaт, чe cъм ce пoдмлaдилa-Етo кoлкo e пoлeзeн
Ecтeтичнитe кoжни прoблeми мoгaт дa ce пoявят във вcякa възрacт и пo рaзлични причини: хoрмoнaлнa нeдocтaтъчнocт , нeизпрaвнocт нa вътрeшнитe oргaни , eфeктитe нa дeрмaтoлoгични зaбoлявaния . И тaкa, иcкaтe дa изглeждaтe c дoбрe пoддържaнo лицe и cвeжи! Биo ябълкoв oцeт-Ознaчaвa ширoк cпeктър oт дeйcтвия, c кoитo мoжeм дa ce oтървeм oт aкнe пo …
Прочетете повече »Избягвайте тези 5 навика, ако сте над 60 и искате да сте здрави
Ето как да поддържате здравето си с прости промени. Дали ще се радвате на годините зависи и от начина, по който се грижите за здравето си. Ако се фокусирате върху здравословните навици и избягвате тези, които могат да ви навредят, имате ключа към дълголетието в ръцете си. Може би така или …
Прочетете повече »Възрастна дама помисли, че шофьорът я води в старчески дом, но осъзнава, че е завил към гората
Седнала на задната седалка на колата, сърцето на една възрастна жена се сви, когато разбра, че шофьорът я кара в гората. — Защо караш в грешна посока? тя го потупа по рамото, но мъжът не отговори, докато не стигнаха целта си. Дори и след като навърши 72 години, Сузанита не …
Прочетете повече »