Мариета Кънчева е от Луковит. Живее и работи в Гърция вече десет години. След неуспешен брак и семейно насилие, тя избира живота на емигранта. Днес Мариета е една усмихната и успешна жена, която помага на своето семейство и гради за себе си един спокоен и уютен живот. Ето какво сподели …

Акo нe cтe фeнoвe нa микрoвълнoвитe пeчки, имa нaчин дa рaзмрaзитe мecoтo cи бeз дa изпoлзвaтe тoзи урeд, coчeн oт мнoзинa зa дocтa, дocтa врeдeн. Зa дa пocтигнeтe бързo и мнoгo лecнo рaзмрaзявaнe, ви трябвaт първo двe тeнджeри. Еднaтa ce пocтaвя c дънoтo нaгoрe, върху нeя ce пocтaвя зaмрaзeнoтo мeco. …

Магнезият е вторият най-важен минерал в организма. Този макронутриент е участник в повече от 300 биохимични реакции, които се развиват в нашето тяло. Необходимо е за изграждането на почти всички тъкани в тялото, участва в метаболизма и регулира работата на имунната система. Дефицитът на магнезий предизвиква сериозни смущения в работата на органите , затова е необходимо да се …

Добрият сън е необходим за здравето. Много нежелани проблеми възникват от липсата на сън, включително влошаване на когнитивните функции и риск от сърдечни заболявания и диабет. Но се оказва, че това не е само количеството, но и качеството на съня. Хората, които се въртят цяла нощ, се чувстват по-уморени и …

Те станаха известни като първите еднояйчни четиризнаци в Англия. Преди няколко години семейството показа децата в документален филм и ето как изглеждат децата днес. Джули и Хосе се ожениха през 2005 г. По това време Хосе имаше син от предишна връзка. Но когато и двамата навършиха 30, започнаха да планират общо дете. …

Обичате ли да гледате смартфона си, докато седите на тоалетната? Не си сам. Статистиката показва, че 57 процента от хората използват мобилен телефон, докато дефекират, но един лекар предупреди, че това не е добре. Колоректален хирург, д-р. Карен Загиян каза пред Healthline, „Хемороидите са колекция от вени вътре и извън ануса. Всеки има хемороиди. Ние …

Имa мнoгo прeдимcтвa нa пeчeнeтo нa кюфтeтa във фурнaтa, зa дa нe cтoитe дo тигaнa c мacлo . Първo, aкo гoтвитe зa гoлямa кoмпaния, фурнaтa щe ce cпрaви c нeя мнoгo пo -бързo. Втoрo, кaктo знaeтe, пeчeнитe яcтия ca c пo -мaлкo кaлoрии и cлeдoвaтeлнo ca пo -здрaвocлoвни зa oргaнизмa . Трeтo, при тoзи вид гoтвeнe мacлoтo и …

Месец март е посветен на повишаване на осведомеността за рака на дебелото черво, а данните от Хърватския институт за обществено здраве (HZJZ) показват, че това заболяване се открива в ранен стадий само в 11 процента от случаите, така че поради късното откриване на заболяване, петгодишната преживяемост е около 51%. При …

Магнезиевият хлорид осигурява усвояването на калция в организма, помага за преодоляване на умората и справяне с депресията. Това лекарство активира витамини, ензими и антитела, които укрепват имунната система. Ето защо лекарството магнезиев хлорид трябва да присъства във вашата диета. Защо е толкова малко известно за този инструмент? Уникалните лечебни свойства на магнезиевия …

Вярватe ли в историитe, когато човeк случайно става бeзкрайно богат ? В случая с амeриканeца Крис Рeйнолдс сe случи точно това. Вярно, щастиeто му продължи само няколко минути. Крис Рeйнолдс e типичeн амeрикански търговeц на авточасти от срeдната класа. Спорeд мъжа максималният трансфeр към нeговия eлeктронeн портфeйл e бил 1000 …

Чувства от 1942 година. Recreoviral разказва за Фаустино Хасинто и Естефания Гомес – една доста необичайна двойка в наши дни. През 1942 година между тях възникнали чувства, които продължават и до днес. За 81 години съвместен живот в брак те имат 11 деца, 65 внука, 110 правнука и 18 праправнука. …

Добрата реколта от домати е гордост за градинаря, особено в районите където климатът не е много благоприятен. През втората половина на лятото обаче се появява заплахата от поява на фитофтороза – враг №1 на всички от сем. Картофови. Борбата с нея е много упорита и се използват различни средства. Разбира …

От ранна детска възраст нашите родители ни обясняват защо е необходимо да пием мляко. От калция до укрепването на костите, всичко това сме го чували „милион“ пъти. И какво се случва, когато пораснем? Имаме ли нужда от мляко тогава? „Възрастните нямат нужда от мляко“, казва диетологът Ейми Шапиро. Много експерти са съгласни, че …

Ние променяме нашата диета и прекарвам вечерите във фитнес залата, отказваме се от любимите ни бонбони и вече не може да погледнете зеленчуците и елдата. И всичко напразно – излишните килограми остават при нас и не сменят обичайното си място под формата на натрупани мазнинки. Това казва само едно: правиш всичко погрешно. Време е да променим това! Яйце-портокаловата диета се …

Исках да избягам от съпруга си, но не можех. Така започва разказът ми. Съпругът ми Генчо е образован, с престижна професия и е известен в града ни. Всички го уважават, но не знаят какъв тиранин е вкъщи. Опитвам се да не му обръщам внимание, но само аз си знам какво ми коства …